Дайджест. О чем мы говорили в первой половине октября

Самое полезное

В путеводителе по моим ресурсам в интернете появляются новые ссылки, не забывайте им пользоваться, если вы заблудились.

На  основном сайте опубликованы литовские сказки:

1. Козлик и черти
2. Козлик
3. Козлик-помощник
4. Уршуле и ведьма
5. Кони солнца, луны и звезды
6. Сказка про смерть и человека
7. Сиротка и мачехина дочь
8. Три брата
9. Счастливое дитя
10. Дамартас и пироги
11. Козочка
12. Жена-свинка
13. Короткая сказка
14. О девяти братьях
15. Чудесный ребенок

Появились новые видео, которые были опубликованы за это время на Ютубе:

1. Что делать, если близкие волнуются, что ты пошел к психологу. Обережная кукла
2. Расстановки в личном мифе с помощью Бабы-Яги
3. Способ справиться с топографическим кретинизмом

И обзоры хороших статей:

1. Обзор статей о саморазвитии и планировании деятельности (первая половина октября)
2. Обзор статей о здоровом образе жизни (первая половина октября)

На  ютубе выложены новые видео бэкстейджа со съемок, а также короткие видео, которые публикуются в фейсбук и инстаграм.

Послушать подкаст

Выбирайте площадку, которая вам удобнее:

Подкаст на Anchor by Spotify.

Подкаст на Spotify.

Подкаст на Яндекс.Музыке.

Подкаст в VKontakte.

Подкаст на Apple.

Подкаст на Google.

Следить за новостями

В основном канале телеграма:

• я поделилась еще одной техникой Александра Молчанова «Пузан»;
• мы играли в игру Пять почему;
• и я показывала шикарную схему по проработке проблем с мотивацией.

В  библиотеке появились новые ссылки на книги:

1. Шефов С. Психология горя
2. Одинцова М. А. Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых
3. Одинцова М. Типы поведения жертвы. Диагностика ролевой виктимности
4. Шипицына Л. М. Развитие личности ребенка в условиях материнской депривации
5. Шварц-Салант Н. Пограничная личность: Видение и исцеление
6. Кернберг Отто. Тяжелые личностные расстройства: стратегии психотерапии
7. Пилипенко А.В., Соловьева И. А. Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты. Психологический тренинг
8. Стайнер Джон. Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
9. Грехем Джексон. Тайный закон садоводства. Глубинная психология и психоанализ
10. Лопес-Педраза р. Титаническая любовь и лунное безумие
11. Певницкий А. А. Навязчивости. Фобии. Алкоголизм. Психоаналитические труды
12. Немиринский О. Пространство терапии. Переживание, отношение, деятельность
13. Гагин Т.В., Козакевич С. С. Модели НЛП в работе психолога
14. Яро Старак, Тони Кей, Джеймс Олдхейм. Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым
15. Мюриэл Шиффман. Гештальт-самотерапия: новые техники личностного роста

На  одноклассниках появилось много новой информации.

О здоровье и здоровом образе жизни:

1. Интересный совет от бессонницы.
2. Иногда пластика не нужна, или Тихий, но разрушительный гормон.

Цитатки, красивые и полезные:

1. Каждая мама как умеет, так и любит. Но некоторые мамы любят очень уж… немилосердно.
2. Сидя на дне кувшина с узким горлышком очень сложно увидеть солнце и понять, какое оно — небо.

Экспертное мнение про общение с клиентами и коллегами, частные случаи:

1. Идеальный психолог.
2. Внешний локус контроля
3. У меня порой нет слов, когда я получаю обратную связь на свою работу, особенно ту работу, про которую я точно знаю, что она была эффективна.

Темы для обсуждения:

1. Любопытное мнение Льва Николаевича.
2. Иногда при общении с клиентами я чувствую пессимизм: очень уж мало людей готовы прощать друг другу маленькие недостатки…

Бекстейдж со съемок:

1. Психологические техники и схемы. Волшебный способ избавиться от страхов
2. Психологический ликбез. Психолог объясняет, кто определяет, было ли насилие?

Сказки, мифы и легенды:

1. Русалочка. Ханс Кристиан Андерсен
2. Двадцать четыре примера сыновней почтительности. Китайские истории

О Бабе-Яге и ее эгрегоре с основного сайта:

1. Сказочное про коней разных видов
2. Архетипический образ Яги в психокоррекционном процессе

Во  ВКонтакте также много обновлений.

Мнение психолога по разным вопросам:

1. Я думаю, что ведущая архетипическая идентичность проявляется с полученным опытом.
2. Вина возникает там, где невозможно взять ответственность.

Информация о саморазвитии и обучении, которую я посчитала ценной для работы:

1. «Смерть экспертизы»: почему знания профессионалов становятся бесполезны (и причем тут интернет).
2. «Спасибо» вместо «извините»: слово, меняющее жизнь.

Видео:

1. Психолог объясняет, как пользоваться методом личного мифа. Начало работы с личным мифом.
2. Психолог объясняет волшебный способ сменить представления о своем гендере (для тех, кому 18+, и у кого трансгендерности на самом деле нет, только путаница с представлениями о себе).

Полезное с основного сайта:

1. Берн Э. Формы человеческих отношений

Тесты:

1. Объявление о скидках за прохождение тестов.
2. Методика исследования личностной идентичности, МИЛИ
3. Методика диагностики межличностных отношений

Сказкотерапия: Мастер сказок

1. Мастер сказок. Архетип Помощник. Карта Дружеская помощь
2. Мастер сказок. Архетип Сезонность. Карта Зима

Неформально о стиле работы и профессиональных результатах в психологии

1. С какими темами я работаю.
2. Даже если скрипка разбита.

В  твиттере мы смотрели некоторые видео с ютуба:

1. Психолог делится секретным способом добиться взаимности и предупреждает об опасности
2. Психолог рассказывает об идентичности Кащея для мальчиков. Как становятся Кащеями?

И читали информацию с основного сайта с красивыми фотографиями Бабы-Яги:

1. О превращении в птицу.
2. Доверять и доверяться.

Я делилась своим мнением:

• о песне «Река» Сургановой;
• и о встрече любящих друг друга людей, под влиянием этой песни;
• о том, что Дорогое Мироздание © всегда взыскивает с насильника;
• и о том, что иногда для выхода из отношений с мамой надо перестать быть ребенком, отвечающим за ее эмоциональное благополучие.

И продолжила выкладывать посты из серии 100 фактов обо мне.

1. Уверенно идентифицирую свои корни как деревенские, хотя в деревне только гостила летом. По матери — вологодские крестьяне, по отцу — уральские.
2. В жизни носила три фамилии: по отцу, по мужу, после развода поменяла фамилию на девичью — бабушки по матери.

Я поделилась некоторыми полезными ссылками:

1. Запад живет по сценарию Хаксли, а мы — по Оруэллу?
2. В России даже неандертальцы не жили. Здесь жить нельзя« — антрополог Станислав Дробышевский

А также предложила способ самоподдержки из списка Екатерины Сигитовой

1. Брать кофе с собой, пить его на улице или в транспорте и смотреть по сторонам
2. Валяться вместе с близкими, есть вкусняшки и смотреть фильм

И показала некоторые свои стихи:

1. Мы заблудились
2. Помолись обо мне

В  инстаграме появились новые посты.

Ссылки на статьи о похудании:

1. Вовремя потолстеть: как лишний вес продлевает жизнь
2. 12 важных мыслей о питании и образе жизни доктора Питера Аттиа

Видео:

1. Что делать, если близкие волнуются, что ты пошел к психологу. Обережная кукла. Иррациональный способ прикрыться от давления близких.

Психологический ликбез:

1. Что такое деперсонализация в психологии?
2. Из чего состоит эмоциональная сфера личности?
3. Какие черты у человеческого жертвоприношения?

Мы делали упражнения:

1. Внимание и избегание
2. Осознание
3. Внешняя зона. Сенсорное осознание

Я делилась своим мнением:

• об интерпретациях Клариссой Эстес сказки про Василису Прекрасную;
• и просила рассказать мне четыре истории о себе.

А также коллекцией деструктивных конструктов:

1. Про веру в человека
2. Про потерю детей

Сказки про Бабу-Ягу:

1. Мастер сказок. Загадки архетипа творец. Польза и радость отдавания.
2. Мастер сказок. Загадки архетипа творец. Заслуженное признание.

В  тайной инсте — менее формальные посты, о тайнах, суевериях, мифах и даже гадании.

Я делилась своим мнением:

1. Если я себя не люблю, то и он/она меня априори не любит.
2. Женщина имеет право выбирать, как распоряжаться собой, своим телом и своей жизнью

Притчами:

1. Два волка
2. Все в твоих руках

Мифологическими сюжетами:

1. Как устроен мир в Полинезии?
2. Как началась вражда кошки и собаки?
3. Мать зверей

Мы знакомились с заговорами сибирской целительницы:

1. Как взбодрить организм
2. Чтобы поправиться и окрепнуть

И разными суевериями:

1. Пол
2. Блохи

Я делилась трансфертными сновидениями:

1. Сны за того парня
2. Волшебный конь с золотыми яйцами

И делала расклады разным людям:

1. Расклад на сокровенное желание для Антона
2. Расклад для Марии на Михаила

В  фейсбуке все еще по техническим причинам недоступен мой профиль, посты из него могут быть видны только в ленте подписчикам или из приложений, но не из браузера. Но у нас есть альтернатива: страница „Гладышева Марина Михайловна“. В первую половину октября мы делали упражнения из сказкотерапии:

1. Девочка-негритянка. Загадка по следам работы с личным мифом
2. Пряму ехати — живу не бывати. Дороги и выборы в Тридевятом Царстве.

Я делилась своим мнением:

1. Конструкты о негодности, которые вы получили, находясь в семейной схеме, надо деконструировать и вместо них сформировать что-то такое, что позволит к вашим планам приблизиться.
2. В личном мифе можно работать как „вширь“ — исследуя новые пространства. так и „вглубь“ — развивая свои представления о том, что мы нашли.

И рассказывала личные представления о Бабе-Яге:

1. Про Ягу и истину.
2. Прилагательные про Бабу-Ягу

Мы смотрели видео:

1. Что делать, если близкие волнуются, что ты пошел к психологу. Обережная кукла. Иррациональный способ прикрыться от давления близких.
2. Расстановки в личном мифе с помощью Бабы-Яги

Читали выдержки из текстов:

1. Элиаде М. Три космические области и Мировой Столп
2. Элиаде М. Мировая Гора. Книги по психологии

Я поделилась ссылками на статьи, которые меня заинтересовали:

1. Истории голода всегда очень страшные.
2. Люди меняются только под страхом смерти. Все остальные перемены — максимум на год.
3. Все умрут, а я останусь». Как пережить осознание собственной смертности, рассказывает психолог.

И текстами о том, как я работаю, с основного сайта:

1. Волшебное рабочее
2. Баба-Яга — это идентичность

Также в основном профиле фейсбука (который почему-то виден только через приложения или в ленте подписчиков) в первой половине октября мы обсуждали:

• байку о том, как выглядят окрестности избы Бабы-Яги моими глазами;
• какая длина эпизода в подкасте была бы оптимальной;
• и чему хотелось бы поучиться, если бы были свободные деньги;
• играли в «Пять почему», на вопрос: «Почему вы не ходите к психологу, хотя могли бы?»;
• и я тоже ответила на этот вопрос;
• я задавала коварный вопрос, почему подписчикам не понравился пост с картинкой;
• и рассказала потом, как лайки и комментарии заменяют собой реальные продажи;
• я анонсировала новую игру в тайной инсте: расклады на предстоящую неделю;
• и рассказала о чудесной идее, которая мне встретилась: о приложении, которое показывает то, что вы уже отметили как интересное, по вашим предпочтениям, а не по скрытым настройкам «умных лент»;
• я загадывала загадку о том, чем платят Бабе-Яге за расстановки у нее на полянке, и на следующий день мы нашли отгадку;
• анонсировала выкладку публикаций в СМИ с моим экспертным мнением в моем сообществе вКонтакте;
• поделилась опытом объяснения клиенту, что такое магия и как можно продвигать специалиста «магического сектора»;
• и попросила ответить на четыре вопроса о себе.

Экспертное мнение

Вы можете познакомиться со старыми и актуальными публикациями в СМИ моего авторства:

Журнал «Наша психология». Гладышева Марина, психолог, нарративный сказкотерапевт.

Медиахолдинг «ФедералПресс». Гладышева Марина Михайловна, семейный психолог.

Проект «Здоровье Mail.ru». Гладышева Марина Михайловна, практический психолог для взрослых, нарративный сказкотерапевт.

Сообщество

В  сообществе ВКонтакте, вы можете задать вопросы о своих проблемах, в том числе анонимно:

1. Про границы и умение их защищать.
2. Про наведение порчи
3. О предающих мужчинах, которых мы выбираем
4. О зависимости от чужого мнения
5. О необходимости платить за удовольствие
6. О сроках проработки проблем со специалистом
7. О порно и онанизме
8. О бегстве из отношений

Я опубликовала ссылку на свою статью в журнале «Наша психология»:

1. Жизнь 70+ Как помочь пожилым родственникам.

И поделилась своим мнением:

1. О том, что позволить себе любовь и близость — это риск.

Также в сообществе транслируется мой подкаст и публикуются ролики из плейлиста «Психологический ликбез»:

1. К кому надо обращаться, к психологу или к психиатру, если вы чувствуете себя плохо
2. Границы личности: как определить и их защитить. Способ научить ребенка не нарушать границы родителей
3. Психолог рассказывает, что такое базовые и аутентичные эмоции

Бесполезное

В  тиктоке — бэкстейдж со съемок видео:

1. Некоторые проблемы мифологического Велеса.
2. Анонс. «Расстановки в личном мифе с помощью Бабы-Яги»

А в  живом журнале появился этот дайджест.