Статья. Рабочий дневник психолога для взрослых 2021-2022

Рецептурный отдел

В телеграме из последнего чудный, но ооочень специфический рецепт, как избавиться от семейного сценария с помощью Бабы Яги. Я предупредила.

Понравиться своему психологу

У меня вопрос. Расскажите, зачем вы пытаетесь понравиться своему психологу, если вы это делаете? В чем профит показывать себя выгодно?

*по мотивам консультации, где клиент всю дорогу старался выглядеть красиво, а я молча сортировала правду, неправду и приукрашивания на разные кучки*

Нашла прекрасное

Березкин Ю.Е., Дувакин Е.Н. Тематическая классификация и распределение фольклорно -мифологических мотивов по ареалам.

Аналитический каталог

Обучающий курс «Археология фольклора: мифологические мотивы на карте мира»

Карта к этому курсу

Работа с тематическим каталогом

Рассказывала ли я здесь про тематический каталог мифологических сюжетов Березкина? Не рассказывала, конечно.

Аналитический каталог

Это - самое потрясающее, что я нашла за последний год. Он прекрасен - каталог, впрочем, как и его создатель. Я даже набралась наглости и постучалась в почту к историку с вопросами о разных мифологических сюжетах, которые не смогла найти в каталоге. И получила ответ.

Вот и сегодня, спросили меня, что случится, если порядочная Василиса Прекрасная будет копать землю у Яги во дворе. Именно копать, а не выкапывать что-то. А я, в общем-то, и не знаю. Не копают там женщины ничего. Нуу... можно допустить, что земля там вскапывается, так как - и это мы знаем из другого столь же близкого ко мне источника - те самые черепа с глазами растут на грядке, как кочаны с капустой. Но славянские сказки не сохранили такое задание для Василисы, так что копает там или Яга или три пары рук, которые у нее в услужении. Если кто не помнит, то это Усыня, Дубыня и Горыня, но это, в общем, к делу не относится.

Ну так вот. Отправив Василису копать землю (авось, что-то и получится интересное, а с рисками по ходу разберемся), я полезла в каталог Березкина искать что-то на эту тему. К сожалению, как раз-таки славянские сказки там представлены довольно скупо. Но все равно есть, чем поживиться.

В общем, Василиса имеет нешуточный повод дорыться до так называемых кроснят. Потому что очень много отсылок к избе Яги в описании ниже.

Захоронения с трупосожжениями, раз.

Похищенные и подмененные дети, два.

Рядом Мировой Океан, "Великие воды", три.

Там же река Алатырка, по которой ритуальное сакральное сплавляется до избы, но не дальше.

И на территории Яги время останавливается (как и на кладбище).

"Средняя Европа. Кашубы [под землей живут карлики – дробные, они же кроснята; древние захоронения с трупосожжениями принадлежат им; живут под полом избы, хлева или сарая; среди них люди обоего пола и всех возрастов; под полом корчмы справляют свадьбы; носят красную шапочку, перебирают деньги, прядут, любят, если им выставляют молоко в ореховой скорлупе; если шапочку сорвать с головы, принесут деньги на выкуп; подменивают новорожденных некрещеных детей; украденные дети становятся у кроснят ксендзами, а дети кроснят у людей – это карлики]: Гильфердинг 1862: 67-69; западные украинцы [рахманы – блаженный народ где-то под землей, у великих вод, в которые вливаются все реки, или за морями; они родственники живущих; христиане, постящиеся весь год; у них нет времени, узнают о наступлении Пасхи от людей; в Страстную субботу или на первый день Пасхи христиане пускают по реке яичную скорлупу; когда она доплывает до Рахманов, те начинают праздновать Пасху; к этому времени скорлупа вновь заполняется яйцом, каждого хватает на 12 рахманов; если в Рахманский Великдень (Фомино воскресенье или Преполовение Пятидесятницы) приложить ухо к земле, праведник может услышать колокольный звон; если в это время работать на земле, то рахманы семь лет будут собирать с этого места урожай, а людям не достанется; аналогии на севере Украины; на Киевщине бросали в воду красную скорлупу, она приплывет к живущим за морем навам, те узнают о Пасхе; в северной Румынии и Молдавии рохманы, блажины – жители загробного мира, им спускали скорлупу, за 4 недели или 40 дней яйцо обретало целостность; термины из "Александрии" и из апокрифов, спуск скорлупы не имеет литературных прототипов]: Агапкина 2002: 281-283; русские (Архангельская) (Шенгурский у.) [земля держится на семи больших и шести маленьких китах; когда шевелят хвостом или хребтом, производят землетрясение; на восточной стороне земли находится теплая сторона, в которой, ближе к нам, живут православные христиане, за ними арабы, за теми маленькие (карлики) и одноногие люди, а на западе – холодная сторона такая же, какая на севере, в которой живет вся нехристь – немцы, англичане, французы]: Ефименко 1874: 185."

Кстати, если вы развлекаетесь разгадыванием своих снов, то этот тематический каталог - лучше любого сонника (надеюсь, автор это никогда не прочитает :))

Работа с зависимыми

Встретилось тут мнение, что неспециалисту сложно понять, что его собеседник вырос в семье алкоголиков. Ну, не знаю за всех неспециалистов, но задолго до моей работы, образования и даже своей терапии я много раз удивлялась, как это у психологов получается: молниеносно порой реагируют и говорят про те или иные проблемы. А сейчас сама так умею. Это на самом деле просто: сигнальные лампочки загораются на определенные слова и подачу инфы. Проблема в том, что если это из всех щелей лезет, то человек уже по уши в сценарии. И перспективы работы так себе. Работа может и будет, а результаты - не факт.

По крайней мере махровым зависимым и созависимым я сразу обозначаю фронт работы: месяц проработки на год существования проблемы, а это, без малого, вся жизнь. Потому что все равно работать не будет, только страдать об меня и ходить кругами, саботируя работу. А уж если на большой процесс подпишется, тогда и работать есть смысл.

Идея для игры

Интересно, а у нас уже придумали игры с выбором принять/игнорировать про психологическое здоровье для детей и школьников? Типа поддержал травлю - провал, заступился за одноклассника - хороший мальчик.

Кстати, о кроснятах

Есть более простой способ встретиться с ними, чем заниматься археологическими изысканиями во дворе Яги. Обходим избу слева от крыльца, с задней стороны будет у земли маленькая дверка, ведущая в пространство под полом избы. Там они, в общем, и живут. Только стоит учесть, что дома они в красных колпачках не ходят, так что придется придумывать, как их выманить и колпачок отобрать. Тут я не помощник.

Насчет копки земли: вопрос-то так и подвешен, поскольку, как выяснилось, кроснята не совсем под землей, скорее под избой Яги. Вернее, если изба – гроб, то и кроснята под ней, закономерно, что под землей. Но явно их оттуда не выкапывают.

Возвращаемся к постановке задачи.

Копать землю у Яги во дворе женскими руками.

То есть, пойти в работницы, упомянули и такую версию: сказка этих персонажей сохранила. Не в Василисы, у нее таких заданий по сказке точно не было.

Еще один вариант: дочери Яги, но они волшебные, то кобылицы Яги, то Царевна-лягушка. И еще один вариант приключенца женского пола: мышка, но мы уже знаем, как Василисы превращаются в мышек.

А в работницы попадают те, кто желает «довериться и переложить ответственность за себя на кого-то». Трам-пам-пам. И сюда же прикрепляется отсутствие опоры на материнский род. Если его нет, но потребность в опоре на старшую женщину есть, то тогда такая дева и попадает в работницы к Яге.

Едва вырыла в переписке, помню же, что обсуждали такой вариант с теми, кто у меня сказку ходил.

Рецепт, как свалить без последствий из работниц, писать не буду, он вполне очевиден. Проще, чем с мышкой.

Василиса

Кстати, о крупе. Когда я выдаю такое задание, я обычно предупреждаю, что не надо поступать как моя старшая дочь.

Как-то раз она накосорезила, я разъярилась, плюхнула перед ней миску с гречкой, в которую высыпала горох, сказала перебирать и думать о своем поведении.

И ушла в комнату, попутно чувствуя удовлетворение от своей мягкости: все ж таки горох проще выбрать из гречки, чем рис.

Через две минуты дочь предъявила мне рассортированное зерно. Она просто высыпала все в дуршлаг и промыла водой, маленькая засранка.

О ресурсности

Если вы думаете, что самые сложные случаи в работе психолога - это какие-то уникальные случаи хитроподвыдподвернутых травм, то можете переставать так думать.

Потому что самое сложное - собрать вполне адекватного, в меру травмированного, но истощенного человека в ресурсное состояние.

И каждый раз, еженедельно, одно и то же: как сон? как диета? как прогулки? (о спорте и речи не идет) как лень матушка и прокрастинация-батюшка? выжили ли дети или напросились на ор родителя?

А вот это попробовали? А вот про это вспомнили? Получилось один раз за неделю? Маладец! Зашибись все! (Не похвалишь, не поддержишь - на следующей неделе ни попытки, ни результата не будет, а то и вообще на работу сил).

Поэтому я с зимы всем клиентам капала на мозги: идите прививайтесь, не рискуйте, идите уже на прививку. Не так страшна сама болезнь, как постковид. Ну и конечно, теперь идет волна постковида у каждого второго клиента, когда на штатную нересурсность накладываются побочки после болезни. И качество жизни снова на дне.

Я что-то уже притомилась с этой пандемией.

Применение архетипической спирали

Это - совершенно замечательная схема. Берешь реальную или выдуманную историю клиента, сон или видения в, прости Господи, гипнагогических или гипнопомпических состояниях, накладываешь на них схему и сразу видно, насколько немилосердно человека любили его родители. И как они ему взросление испортили.

Кстати, помните, недавно спрашивала о мотивах, почему хочется нравиться психологу? Если вы это делаете, то вы ставите психолога на роль романтического героя и пытаетесь вылезти по вектору вверх из своего парня в романтика. Ну и понятно, что это уже не про работу, а про отношения, а такие отношения нельзя.

Консультанты по питанию

Вот объясните мне, какой неумный человек массово обучил "консультантов по питанию" вступать в коммуникацию немедленно после контакта, пока не остыло?

А ведь любая диета - что про нажрать, что про сбросить вес - это история про умение терпеливо ожидать отложенные результаты.

Насильник

Вот так смотришь на человека и думаешь: что-то с ним не то. Через пару лет смотришь снова и уже говоришь близким и любимым, что вот с человеком и его методами точно что-то не то. В ответ слушаешь, какой человек замечательный и деятельный. Ну, ОК. Заткнёмся пока.

А еще лет так через восемь этот самый человек разворачивается в полноценного такого насильника и выжирает твоих близких и любимых чуть более, чем полностью.

С насильниками у Яги разговор короткий, но потери этим не компенсируешь.

Под давлением

Однажды встретилась мне заметка, как новый пиар-менеджер подрался со старым директором моей любимой исполнительницы песен. Первая (и последующие) реакции у меня были в адрес исполнительницы: "А с ней точно все в порядке в плане здоровья, если ее ближайшее окружение так отжигает?" Потому что позволить подобному быть рядом с собой, причем настолько громко, что попадает в СМИ, можно только при очень плохих кондициях. Кстати, тот же вопрос, если это было спланированной акцией.

Ну так вот. Читаю я сейчас текст, созданный под жесточайшим давлением, простите, явным насилием. И, знаете ли, по тексту тоже видно, что у исполнителя все очень не хорошо с состоянием. Неудивительно, конечно. Удивительно, что люди, встающие на сторону насильника - а я ознакомилась с разными позициями - не видят очевидного.

Книги о насилии

Я все еще читаю книгу о насилии, созданную под давлением насильника. И я не рада, что этот текст есть.

А вам вот пока другая книга о насилии. Я ее прочитаю потом.

Дружить, трахаться и пьянствовать

Смотрите, как прикольно выходит.

Если ты обычный человек, то тебе можно все с такими же обычными людьми: дружить, трахаться, пьянствовать.

Если ты психолог, то для этого ДТП у тебя резко пропадает целая категория людей: с клиентами в ДТП нельзя. Некоторые старшие товарищи говорят, что нельзя никогда, некоторые разрешают после определенной паузы, года в три.

Если, наоборот, у тебя был друг-любовник-собутыльник, то он становится запретным для ДТП после первой консультации, которую он запросил, а ты согласился провести. И если консультация не оплачена, то это только усложняет дело.

Если разрешает старший товарищ, то есть супервизор, то близких можно информировать о явлениях, но не работать про это.

И, наконец, если у тебя было ДТП с близким, то ты можешь про это переживать, в том числе в публичном пространстве, но как обычный человек. А вот как психолог ты не можешь разбирать эту ситуацию и все прочие коллизии как проблемный кейс нигде, кроме как у супервизора.

Рекурсия

У меня есть клиенты-психологи, которые ходят учиться работать психологами к другим коллегам-психологам, которые также были моими клиентами и наработали на вылет из рабочего процесса за нарушение этического кодекса психолога в целом и границ рабочего процесса в частности. Вылет, естественно, согласован мной со старшими товарищами: я всегда прозваниваю о супервизора все конфликтные ситуации.

Рассказы о прекрасности этих коллег и обучения у них я выслушиваю с непроницаемой мордой лица и предоставляю каждому своему клиенту-коллеге-психологу возможность собрать и авторизовать весь опыт самостоятельно без моей инсайдерской информации - тем более раскрывать ее неэтично. Но какой же сюр, а…

Сдвиг парадигмы для улучшения отношений в паре

Вместо: «Я хочу получать то, что мне нужно. Я даю то, что могу» надо использовать: «Я беру то, что мне могут дать (если мне это нужно). Я даю то, что нужно партнеру (если могу и хочу это дать)».

Баба-Яга пытается сообразить, может ли она дать приключенцу то, что ему нужно, или пора уже приключенцем поужинать.

О вакцинации и работе

Главное, когда вакцинируешься и ревакцинируешься от ковида, спланировать запись на четверг. Тогда с дневными клиентами ты еще свеж, как огурчик, вечером уже зеленоватый, как огурчик, но можно списать на издержки освещения и помехи в скайпе, а потом впереди целый день выходного в пятницу и можно успеть перелинять обратно в себя.

Панические атаки

Я как-то работала с паническими атаками по поводу поездок в метро.

Оказывается, ребенок лунатил, мать запугала высотой, видимо боялась, что в окно вышагнет ночью. Кто ж знал, что страх высоты сохранится и трансформируется эдаким неудобным для мегаполиса образом.

Сказала начать с того, что постелить мокрую тряпку у кровати.

Смена парадигмы

Очень часто драмы и трагедии вырастают из установки человека: «Я хочу получать то, что мне нужно. Я даю то, что могу». Вполне естественная позиция, ведь мы знаем, что нам нужно, и нам приятно, когда это для нас делают, да и сами с удовольствием делаем то, что можем, когда не приходится героически превозмогать себя. Но удивительным образом из этого получается раз за разом драма: я хочу, чтобы меня любили, а меня не любят, я хочу быть нужным, но нет никого, кто этого бы хотел от меня.

Но не была бы я психологом, если бы не умела находить выход из безвыходных ситуаций. Надо сдвигать парадигму: «Я даю то, что нужно партнеру (если могу и хочу это дать). Я беру то, что мне могут дать (если мне это нужно)». Все просто. Мы даем партнеру или миру в целом только то, что им нужно, мы получаем то, что нам могут и хотят давать. А все остальное даем другим людям или получаем от других людей.

Я желаю, чтобы в новом году вы смогли договориться с собой, вашими партнерами и Дорогим Мирозданием. И вам стало лучше и проще жить.

Просто продолжай плыть, Немо

Если вы начинаете новое дело, то на первые 2-3 месяца достаточно установки: "Если я продолжаю сюда приходить и делать дело, это - уже успех". Никаких целей, никакого плана, никаких ожиданий. Просто начать и продолжать делать. Где-то через месяц начинать осторожно анализировать: что мне в этом деле больше всего нравится, что получается, в какую сторону и как хочется двигаться. Продолжать – это уже результат, пока не появятся первые микро-результаты.

Этическая задачка

Тут все взрослые? Ну, тогда я прямым текстом.

Дрочить на известного актера, рок-звезду, спортсмена, своего преподавателя или психолога и прочих прекрасных харизматичных людей – это ОК или не ОК? А слэш и фемслэш с участием известных людей - это ОК или не ОК?

ОК или не ОК с точки зрения внутренней этики или внешней морали? И почему?

А позиция: "они знали, на что идут, выбирая эту профессию, потому что их популярность напрямую связана с сексуализацией, они от этого получают желаемые эмоции и коммерческую выгоду" – это разумная позиция, оправдывающая явление?

Сексуальная объективация

В общем, так я и не дождалась ни от кого внятного ответа, что в этической задаче из предыдущего поста содержится вопрос о сексуальной объективации.

Попробуйте переложить эти эротические фантазии или слэш на несовершеннолетнюю фигуристку или гимнастку, о которой взрослые мужчины горячо обсуждают в сети, видна ли ее промежность под купальником или нет? Тоже все ОК и чем выше цитируемость имени девочки, тем ей выгоднее? И она сама захотела еще в 4 года стать в будущем объектом вожделения фанатов? То, что в переложении ситуации на себя в роли объекта понимание не щелкает, я уже поняла, что конечно, очень хорошо иллюстрирует, насколько мы привыкли быть объективированными. А с детьми - хоть бы и в возрасте согласия - тоже не щелкает и брезгливости не появляется?

Одно дело, когда у нас есть живой и настоящий партнер, с которым мы выстраиваем отношения, там фантазии уместны, потому что эти фантазии – часть живых отношений, наше отношение и дистанция с партнером изменятся и мы скорректируем свое поведение с учетом обратной связи от партнера.

И совсем другое дело – когда это некто, кто вообще не в курсе, что вы есть на свете и в него влюблены или его вожделеете. В таком случае, фантазируя о нем, мы его объективируем, делаем объектом, с которым можно играть. И проблема не в том, расскажут объекту про это или нет, опубликуют фанфик или нет. Проблема в том, что объективация – это первый шаг к насилию со стороны того, кто это делает. Готовность играть партнером, как своей игрушкой. И с живым партнером такой человек тоже будет играть.

Расстановки на зайчиках

Каминг аут

На консультации рассказываю мальчику в два раза младше меня, что такое принятие, что такое подростковая гомосексуальность и почему ее не надо бояться. К слову пришлось.

Клиент заинтересованно слушает.

На той же консультации совершаю каминг аут: "у вашего психолога есть аккаунт в тик-токе, да-да".

Клиент делает рука-лицо.

Платная подписка на специалиста

У меня периодически бывают клиенты, которые в какой-то момент заявляют, что хотят получить меня в полное пользование на день, день в неделю или целую неделю (обычно за те же деньги, которые платят за час работы, но это уже - пикантные нюансы).

Я всегда воспринимаю такое покушение на мое время как некоторую борзость, потому что в таком формате я разве что обеспечиваю кризисное сопровождение для очень немногих и особенно ценных, которые уже стоят на табуретке и задумчиво смотрят вверх.

А вдруг я не права и платная подписка на специалиста - это работающая модель?

...все равно ощущение, что тебя хотят купить в рабство.

Продажа психолога в рабство

Я продолжаю думать о продаже психолога в рабство.

Вот в таком формате: выделить день на общение в чатах и раздавать подписку на общение только в письменной форме и только на протяжении одного дня. Но зато более-менее оперативно, не дожидаясь, пока я освобожусь от консультаций или других дел.

В принципе, такой формат у меня есть и сейчас, но без выделения особого дня, приходится ждать, когда я включусь. А когда у меня пять консультаций, как будет завтра, я чайник-то на плиту ставлю с трудом к вечеру, не то, что по кнопкам попадать.

Вопросы:

Будни/выходные? Я так думаю, что суббота. Чтобы работа не мешала общаться и можно было слить все эмоции и напряжение после рабочей недели.

Площадки: скайп/ватсап/телеграм/личка фб и вк? Что-то еще надо?

Добровольцы для тестирования найдутся из своих? Чтобы оценить масштабы моей выносливости. Ну, не один человек, конечно, нужен. У одного мозг вскипит, если он меня получит в полное распоряжение на весь день. Больше двух часов еще никто не выдерживал.

Клуб вокруг своего психолога

Кстати, постоянно клиенты так или иначе приходят к идее клуба вокруг своего психолога, чтобы в нем можно было не только общаться, но, главное, находить себе сотрудников и партнеров по отношениям.

И про одиночество говорят если не все, то 8 из 10, и неважно, в браке ли человек, в отношениях ли.

Отношения психолога-романтика и клиента-сироты

Короче, смотрите, тут прям в один ход расклад. Я уже подобное рассказывала точно в телеге, а может и тут тоже.

Допустим, психолог сам хочет создать такой клуб имени себя. Ну вот, допустим, Лабковский, он пошел по этому пути и прямым текстом это озвучивал.

Тогда он работает на отношения с клиентами "как влюбить их в себя". А так как среднестатистический клиент – это типичный "свой парень", то клиент на эту позицию психолога клюет, влюбляется в харизму лидера ("романтик") и радостно вливается в клуб/секту/культ личности, которые сформированы вокруг лидера ("шут"). То есть того, кто дает ощущение принадлежности к группе с таким прекрасным собой в центре. И, конечно, тут будут и ревность и сцены, и драка за близость к телу. Чем больше людей – тем более вероятен такой сценарий, потому что "своих парней" много, а чем дальше к концу спирали, тем меньше люди ведутся на такое, да и мало их, на них вкус культа личности не ощутить.

А я-то смотрю на такой клуб с позиций "волшебника", то есть с вектора мастерства, а не принадлежности. И поэтому он мне вообще не уперся, этот культ личности, мне неинтересно. Мне интересно реализовывать свой потенциал, а ведь мне даже в профессии, которая вокруг "волшебника", а не вокруг давно пройденного "шута", бывает скучно.

Поэтому надо ждать чего? Правильно, появления рядом со мной "шута", которому в кайф тусовка на векторе принадлежности, и который создаст вокруг меня культ личности со мной в центре.

И если вы опасаетесь или подозреваете, что вас заманивают в секту, то вам надо идти к психологу и просить наладить отношения с родителем своего пола: для девочек с мамой, для мальчиков с папой. Ибо вектор принадлежности формируется вокруг отношений с ними и дефицитов, которые они вам обеспечили.

Интересно, если я пальцем покажу, в меня что-нибудь тяжелое прилетит? Я же не виновата, что я это вижу 😊

Развитие по спирали может идти еще и по вектору вверх, секты страшны только тем, кто не имеет ничего за душой, кроме "своего парня". В видео я про это тоже рассказывала.

О плотности графика

У меня еще есть условно свободные места для консультаций.

Условно - потому что я двигаю другую работу на более поздний срок, чтобы принять живого человека. Но ту работу все равно приходится делать.

Но в этом году стали закрываться окна в формате: "если по нечетным понедельникам в 17.00 время занято, то по четным понедельникам оно тоже будет занято другим клиентом".

Думаю, что к новому году мы исчерпаем всю имеющуюся гибкость в расписании и внеплановые консультации воткнуть будет уже совсем некуда.

И да, я очень не люблю начинать рабочий день в 8 утра и заканчивать в 10 вечера. У меня морда лица становится отчетливо зеленой к последней за день встрече.

И снова о каминг-ауте

Рассказывала молоденькой клиентке, что в курсе, что такое дикпики.

Среднеарифметическое

"Говорят, что человек — это среднее арифметическое от пяти людей, с которыми он общается чаще всего."

Интересно получается: я для многих своих клиентов - один из таких людей, но ни один из моих клиентов таким человеком для меня не является.

Закрытая группа в телеграме

Оказывается, есть запрос на закрытую территорию, на которой вменяемым людям можно будет более открыто общаться, чем в публичной группе, а также получать и давать поддержку по запросу. Или, допустим, если вы - клиент, который бывает редко, но у вас есть мелкий вопрос, который хотелось бы прояснить, а дергать меня лично неловко. Я такую группу создала в телеграме, вход по приглашению, его можно попросить у меня. Точно можно, если вы - мой клиент или были приключенцем в бесплатном проекте. И, вполне вероятно, доступ может быть открыт для тех, кто со мной общается на моих площадках и манера общения у меня нареканий не вызывает, здравая и не токсичная. А там посмотрим.

Путеводитель по живой мне :)

Общее впечатление: "а она вообще настоящая?"

Окно Джо Хари

В 2015 году в одном из моих бесплатных проектов мы делали тест «Окно Джо Хари» - с почерками.

Если вам любопытно, как изменились за это время представления о себе, приходите, повторим тест снова.

Только не ищите в переписке ключ к тесту, его надо делать вслепую, иначе смысла никакого нет. Я вам потом вышлю заново расшифровку, и результаты прошлого теста тоже пришлю, они у меня сохранились.

Кстати, о границах

Если вы - клиент и вам дискомфортно от того, что я здесь пишу, то вам просто надо перейти на другую площадку.

Только в профиле фб, есть люди, с которыми я общаюсь на "ты" в публичном пространстве, и уж извините: они у меня есть и они для меня ценные. Это - живая жизнь и она, в общем-то, не для клиентов. В дайджесты отсюда попадают только формальные посты.

А для вас есть мой сайт, страница в фб, страница в вк, сообщество в вк - а уж там-то я соловьем разливаюсь для клиентов, есть Ютуб - а бэкстейдж можно не смотреть, он в отдельном плейлисте. Есть инста, есть твиттер. Черт, я туда стихи залила. ОК, нет твиттера, но есть одноклассники! Есть три канала в телеге.

В общем, намного проще отписаться здесь и читать от меня рабочее, чем живое.

Все-таки, психология портит людей

Я, 12 лет назад, еще не психолог, а клиент, краснею, бледнею, заикаюсь, обсуждаю со своим психологом непримиримые противоречия в постели с актуальным мужчиной.

Я же, 12 лет спустя, в разговоре с нервничающей клиенткой о сексуальных игрушках:

- Вам мой вибратор показать?

Не то, чтобы я хотела его показывать, но как символ того, что в мире все еще все в порядке, если он у тебя есть...

Вы знаете, почему президентам дарят животных?

Я теперь тоже знаю. Писала экспертный комментарий для СМИ.

Версии?

Почему я не хожу к своему психологу?

Почему я не хожу к своему психологу № 1.

Потому что он не соблюдает этический кодекс психолога.

Почему я не хожу к своему психологу № 2.

Потому что мы завершили работу, а оставшиеся вопросы вне пределов компетенции этого психолога по его словам.

Почему я не хожу к своему психологу № 3.

Потому что он не ставил целью работать обо мне и про меня, а также позволял себе непрошенные оценочные суждения.

Почему я не хожу к своему психологу № 4.

Потому что он был недостаточно компетентен – я его зафиксировала и разобрала об него один актуальный вопрос, потом отпустила живым.

Почему я не хожу к психологу, хотя могла бы.

Потому что я хожу к супервизору, он психиатр-психотерапевт и согласен совмещать функции супервизора и терапевта. Меня это устраивает.

Пэйпал

Даю зарубежной клиентке реквизиты, в т.ч. пэйпал, им так удобнее.

Пэйпал присылает письмо: вот вам перевод, надо акцептовать. Вхожу в пэйпал, нет перевода.

Две недели мы обмениваемся с клиенткой недоуменными письмами. От нее деньги исправно уходят, мне письма про это исправно приходят, а на счету пустота. Хоть как ты входи в него, нет денег.

Клиентка говорит: пэйпал считает, что такого счета нет.

Я чешу репу и отправляю ей запрос на деньги из своего аккаунта, который, конечно, существует. Запрос доходит и деньги у меня появляются.

Но с сервера пэйпала по несколько раз в день продолжают приходить уведомления, что мне снова и снова пришла та же самая сумма.

И вот, наконец, до меня доходит. Не деньги доходят, а понимание.

Я дала реквизиты ...@yandex.ru

А клиентка посылает деньги на ...@yandex.com

Конечно, этого пейпала у меня нет.

Яндекс считает, что это - тоже мой адрес, письма перенаправляет на мою почту. А пэйпал - нет, для него это - разные счета (логично).

Аж мозг вскипел.

*по мотивам общения с клiенткой*

А вот когда вам надо что-то купить в стране, где государственный язык отличается от вашего, вы отставляете в сторону свой национальный гонор и пользуетесь переводчиком, или рассчитываете, что вас и так поймут, клиент в своем праве?

Вообще ничего не успеваю :(

*вынырнув из очередной консультации перед началом следующей*.

Кто б меня так поддерживал, как я клиентов, я б, наверное, все успевала :)

Волшебное зеркало и идентичность героя

Попробуйте сделать эту технику и расскажите, что вам покажут в зеркале.

Просто закрываете глаза, представляете мизансцену и погнали.

Если сложно сделать, надо лечь в кровать, укрыться, расслабиться и попробовать еще раз. Или уснете, или принесете результат.

- А комментарии будут?

- Будут.

Видео

Зеленый гоблин

К вопросу о том, заменит ли ИИ психологов.

Мне сегодня клиент упомянул про сон с этим зеленым гоблином.

Я опознала в гоблине Бабу-Ягу и показала клиенту, в какой точке инициационного процесса он застрял, почему застрял, и что (и с кем) надо сделать, чтобы пройти вперед.

Как ИИ может собрать рабочее решение по одной детали (ладно, двум, но вторая деталь подтвердила гипотезу, а не была необходимой) - ума не приложу. Его же обучать на чем-то надо. А это всегда - очень индивидуальная история.

Совместить двух психологов

Если вдруг вам захотелось совместить работу с двумя психологами одновременно, то донесите хотя бы до одного из них словосочетание "травма покинутости и маска зависимости". Практически гарантировано у вас она есть. Яга как бы намекает, что есть о чем перетереть за чашкой чая. Если вдруг вам захотелось совместить работу с двумя психологами одновременно, то донесите хотя бы до одного из них словосочетание "травма покинутости и маска зависимости". Практически гарантировано у вас она есть.

Яга как бы намекает, что есть о чем перетереть за чашкой чая.

Про двух психологов в одной постели с клиентом

Помните сказку Финист Ясный Сокол? Это когда мужик прилетел, подженился, помиловался, улетел, баба за ним ноги топтала, потом у второй жены его выкупала диковинами, пока он все проспал.

Ну так вот. Параллельные вторые отношения при незавершенных первых - это маркер травмы покинутости. Не особо важно - в личной жизни или терапевтических отношениях. Разве что пол клиента имеет значение: девочка скорее будет искать себе мужчин-психологов для такой схемы, ну или она не особо и девочка, если играет в это с женщинами-психологами.

А для самих психологов влипнуть в такие рабочие отношения - еще более странно.

Если ты - первый психолог, то когда клиент срулит на перепихончик к другому психологу, то дорога тебе - идти его вызволять и возвращать. А это - негигиенично.

А если ты - второй психолог, то ты ваще клиента заобъективировал, в корыстных интересах. Что тоже негигиенично. И плохо кончишь.

Собственно, вся ситуация негигиенична. Поэтому и лексика "про постель".

Сначала завершаем одни терапевтические отношения, потом начинаем другие.

Клуб анонимных инфоцыган

Самое интересное, что у меня нынче в клиентах бывший методист, актуальный продажник и потенциальный продюсер. И все они планируют освоить примерно схожие компетенции и решить схожие задачи. А я, значит, в роли то ли группы поддержки, то ли массовика-затейника обсуждаю с ними все это.

Очень интересно, как люди с разным опытом и знаниями гребут одну тему.

Кстати, из них бы получилась прекрасная команда. Тем более, еще один клиент обустраивается в нише обучения и сопровождения.

Хоть клуб анонимных инфоцыган открывай :)

Суровые будни психолога

Последнюю неделю собираю семена клевера и ромашки, засаживаю семенами очередной пустырь у дома. (Если вы увидели рано утром полуседую взъерошенную женщину в черном платье до полу с корзиной, серпом и черным демоном, летающим вокруг нее, собирающую травы вдоль дорог и бормочущую себе под нос нечто странное, то это – не то, что вы подумали, а Марина Михайловна: и вправду полуседая (двух подростков вырастить – не хухры-мухры), взъерошенная (а что вы хотите от питерских ветров на окраине города?), в черном (собачьем, для прогулок) платье, которое ценится за теплоту и карман на животе для рулона пакетиков и горсти семечек и сухариков для собаки, с черным спаниелем холерического темперамента, который восторженно носится по пустырю без поводка с истошными воплями, ну, корзина и серп – понятно, травы проще сжать и дома обобрать семена. А бормочущая – потому что никого обычно в шесть утра на прогулках рядом нет, поэтому можно делать вокальные упражнения, заданные педагогом на лето).
Ну так вот. Руки черные от растений, отмываются очень плохо. Всем, кого вижу лично, приношу извинения.

Жалуюсь старшей дочери:
- Завтра с утра очный клиент, а руки опять в ромашке.
- Ну и что?
- Придется извиняться. А я уже по весне это делала с ним: тогда Марина Михайловна сажала свои клумбы, а теперь собирает семена со своих клумб, руки убиты в хлам.
- Ну ты же не будешь его жамкать этими руками?
- Эээ… Как раз это я на прошлой неделе делала, трогала зажимы на плечах.

Деточка делает фейспалм:
- Я надеюсь, ты при этом не говорила томным голосом?
- Нет, что его пугать-то?

У меня, между тем, для клиентов есть на выбор уже три окраски голоса на разогретых связках:
- томный и сексуальный, который получается, когда я всячески хвалю и делаю комплименты;
- убаюкивающий, когда я просто повествую о чем-то без эмоциональной окраски;
- строгий родительский, которым я влегкую довожу до слез мальчиков и до скукоживания в комочек девочек.
Не то, чтобы хоть что-то из этого было полезно в работе.

Кризисное сопровождение

Кризис приходит надолго, поэтому я нашла в своем графике окно для кризисного психологического сопровождения.

1. Это бесплатно*.
2. У вас будет возможность выговориться, погасить об меня свою тревожность и подумать вместе со мной, как дальше жить.
3. Мы можем поговорить по вашему запросу или в целом, как справляться со стрессом и паническими атаками, как проживать горе, как прикрывать собой детей, как не терять присутствие духа и надежду на лучшее.

Время: с 22.15 до 23.00 каждый день, за исключением пятницы.

Понедельник – день супервизий, на этот день недели могут записаться молодые коллеги с вопросами о кризисном сопровождении клиентов.

Скайп yagaya_baba / zoom

Запись на консультацию: yagaya-baba@yandex.ru

Обо мне: ⁠⁠yagaya.ru – сохраните в закладках на случай, если понадобится послать к психологу своих родных и близких. Сайт точно не упадет и не будет заблокирован.

* не больше одной Марины Михайловны в одни руки для тех, кто со мной еще не работал.

Забытая идентичность

Работаем с клиентами, актуальную ситуативную тревогу я гашу объяснениями с точки зрения мировой экономики. В какой-то момент думаю: странно, а почему я эти доводы привожу с позиции эксперта, которая настолько глубоко сидит, что даже не осознается в процессе? Вот, допустим, если я начну рассуждать о вооружении или автомобилях, я буду внутри себя знать, что я – не эксперт и мнение мое - частное и некомпетентное. А тут, внезапно, экспертное. И выкладки экспертов, основанные на тенденциях в мировой экономике, мне хорошо заходят. Какая-нибудь чистая политика - точно нет, или на что-то еще я откликаюсь эмоциями из другой идентичности, живого человека, а не специалиста.

А потом как вспомнила! Я же в темные 90-е училась на мировой экономике. И хотя меня больше печалили разные девичьи драмы и необходимость осваивать два иностранных языка параллельно, и не особо-то юными мозгами могла отрефлексировать процесс обучения, и результаты не авторизовывала, и знания давно устарели, и не пользуюсь я ими, незачем мне. Но идентичность, связанная с образованием в этой сфере, сформировалась и терпеливо ждала своего часа.

Число Данбара

Число Данбара показывает, сколько социальных связей мы можем поддерживать одновременно. Но если раньше выбор был все же ограничен размером племени охотников-собирателей, то сейчас выбор претендентов на роль жителей социальной деревни неограничен. И все они такие прекрасные и замечательные.

У специалиста, работающего в системе «человек-человек», клиенты надежно выбирают весь резерв, который остается от активной социальной сети после вычета тех, кто ближе к душе и телу.

Выводы:

1. Если ты хочешь сблизиться с человеком, то для тебя места, в общем-то, может и не хватить. Не потому что с тобой что-то не так, и не потому что потенциальный партнер злонамеренно к тебе относится. Возможно, вакантные места давно заняты.
2. Если ты хочешь собрать вокруг себя свою стаю, то больше, чем на 150 человек, твоего персонального внимания не хватит.
3. Если человек относится к тебе с симпатией и готов сближаться, это - ценность. У него емкость батарейки тоже не безгранична. И, по нынешним временам, изголодавшиеся по личному общению и вниманию люди такого человека будут стремиться присвоить, пока ты клювом щелкаешь.

Во всех случаях фильтр по включению новых жителей в твою деревню: станет ли с этим человеком лучше, чем без него?

Ссылка

О взаимности с психологом

Памятка начинающему психологу: если клиент нацелился в вас влюбиться и начать добиваться взаимности – а это делает каждый второй клиент – то клиента надо разворачивать с порога. Но не на выход, а разворачивать к самому себе – клиента вашего пола, к его Анимусу/Аниме – клиента противоположного пола. На самом деле, клиент в этот момент стремится к взаимности с самим собой, а на вас чувства удобно проецировать. Живого вас в эти отношения не завозили, даже если вы были настолько неосторожны, что консультировали живым собой, а не из профессиональной идентичности.

Если же вы влюбляетесь в клиента и формируете запрос на взаимность, то это надо носить к супервизору. Чувства – пока они не влияют на терапевтический альянс – испытывать можно, вступать в отношения – нет. Но намного проще, конечно, найти потребность, из которой возникло чувство, и удовлетворить ее более гигиеничным и безопасным способом, чем восхищение клиентом.

Взаимность и запрос на любовь и принятие

Обсуждали с клиенткой взаимность и запрос на любовь и принятие. Я предлагаю план:

• полюбить себя самой и своими внутренними персонажами) (яжпсихолог, скажи что-нибудь на психологическом, да);
• предъявить себя миру и ждать, пока кто-нибудь примет и восхитится (любовь - это принятие и восхищение, так что можно подкорректировать запрос);
• найти того, кто вызовет эти же чувства, вылить их на него и ждать в ответ взаимности.

И я бы не писала об этом, если бы не ляпнула: ну хоть попробуйте, я вот тоже попробую - не как Марина Михайловна, а как живой человек, и через неделю сравним полученный опыт.

Аааааа!

В общем, с любовью к себе я как-нибудь справлюсь, а с остальным нужна помощь.

Расскажите мне о самом замечательном для вас человеке, которым вы восхищаетесь, и дайте на его профиль в любой соцсети ссылку. А я пойду в него влюбляться. Внесетевой человек не подойдёт, потому что мне же надо будет выразить ему симпатию как-то.

По поводу восхищения мной, маленьким котиком, запрос, конечно, тоже есть :) Но тут уж что поделать: придется придумать, как себя предъявить так, чтобы мной восхитились.

Любимый квест

Мой любимый квест, в который я часто посылаю клиентов: найди что-то симпатичное в каждом человеке, которого ты встретишь за день, и сделай ему комплимент. Хотя бы про себя, если не сможешь сказать вслух.

Как заниматься фигней

Клиенты на консультации: смысл жизни, сценарии, травмы, выстраивание границ, отношения, провойну и т.д. и т.п. Все очень важно и очень всерьез.

Я на супервизии, отчитавшись быстренько о работе: не получается заниматься фигнёй, как бы разрешить себе это?

Мальчики на терапии

Если уж мальчики приходят в терапию, то результаты у них лучше, чем у девочек. Может просто им так заходит тот рациональный подход к иррациональному, который я даю, но результаты очень даже ОК.

Только приходится приглядывать тщательнее. Самый частый вопрос, который я задаю мальчикам в ходе практических упражнений: "ты там живой?"

Бесплодие неясного генеза

Напоминаю, что бесплодие неясного генеза и связь с внутренним ребенком у девочек влет чинятся через выращивание до плодоношения кустика земляники. И освоение навыка раппорта с растениями.

Если вы из тех людей, у которых в руках дохнет все живое, то купите сорт земляники "Али-Баба" и щедро поливайте энергеном в дополнению к раппорту. Этот сорт всходит всегда и, при должном кудахтании над ним, не погибает.

А я опять собираюсь вырастить землянику, после того, как выращу на рассаду 85 сортов однолетников для уличных клумб, а потом буду ныть, что земляника у меня не помещается на балконе и ее снова надо раздавать. Потому что многократно проверяла, что всходят все 180 семян из упаковки.

ЗЫ: овощи, конечно, тоже купила. Острый и сладкий перец благополучно пережили зиму на окне, как их ни пытались подстригать коты, и уже цветут и завязываются.

Фирма согласовывает замены семян. Я говорю: землянику нельзя менять и огурцы: проследите чтобы на замену были не пчелоопыляемые, а эти... партенокопытные.

На том конце трубки сдавленный смех. Ну, сорян, как запомнила.

Супервизия

Недавно с супервизором разговаривала, обсуждали текущие процессы. Так вот: всех хвалил, никого не ругал, все молодцы, все идет по плану, штатно, никаких опасений, результаты по всем кейсам его удовлетворили. Работаем дальше.

Рабочее, анекдотическое

Клиент (мальчик) рассказывает: «Я своим друзьям продвигаю, что именно психология - решение сценарных проблем. И хороший психолог есть. Но ваш контакт не даю, жду, пока сами попросят. Но никто почему-то не просит».

Я: «Так вы неправильно делаете, надо сразу давать контакт, без запроса, и не переспрашивать, обратились ли они к психологу».

И рассказываю байку. Я в спортзале обычно работаю самостоятельно, а когда отдыхаю, наблюдаю за тем, как люди себя там ведут. Давеча попросила одного тренера провести со мной тренировку, показать правильную технику. Ему никто никогда не мешает тренировать девочек – тренер был не против того, чтобы я грела уши рядом, так что я присмотрелась.

А тут я, со всеми своими выдающимися достоинствами 15 размера, качаю широчайшие мышцы спины под присмотром тренера. Внезапно вокруг начинает плескаться озеро тестостерона: мальчики видят, что выдающиеся достоинства достались конкуренту, и прилипают к нам взглядами. К нам подходит знакомый моего тренера и с совершенно непредаваемой интонацией спрашивает: «Ну что, 150 выжал?»

- Не выжал, - говорит за моей спиной тренер. - И жаль, что я не вижу его лицо, но зато слышу по голосу его отношение к неуместному вопросу.

Знакомый проходит мимо, отпустив еще какую-то снисходительную реплику про свои, естественно успешные результаты.

Ну так вот: для мужчины пойти к психологу - до сих пор считается слабостью в нашей культуре. Мальчики не любят быть слабыми. Мальчики, умеющие без исключения иерархические мужские игры, знают, что чуть дай слабину - другой это заметит и подковырнет. Особенно, если на кону конкуренция за женщину.

Если вы хотите поделиться с ним контактом, сделайте это между делом, а не вбивайте его в покрытие пола вопросом: «Чо, слабак, не выжал 150? Ну-ну…»

Клиентское

- Марина Михайловна, как корректно отблагодарить садик за то, что ребенка туда взяли и всем помогли, если в садике от благодарности отказываются?

- Принесите в подарок пачку бумаги А4.

Путь героя для девочек

В индуизме путь героя для мальчиков - это история Ганеши.

А для девочек? Мне прям горит по срокам.

Мужской похоронный плач

Тоже было бы неплохо узнать: текст, а лучше аудиозапись, мужского похоронного плача в славянской культуре. Обсуждали вчера с клиенткой женские плачи, которые - при условии правильного дыхания - невозможно причитать без слез.

Женских плачей множество, а вот тех, которые могли исполнять мужчины?

Непереводимый архетипический юмор

В начале консультации щебечем о погоде с клиенткой:

- У нас уже лето.

- У нас сегодня дождь, это хорошо: мне был дождь нужен, я цветочную рассаду как раз высадила.

- Господь помог, - как-то в меру уместно, в меру благостно комментирует клиентка.

- Эээ… Не уверена, - отвечает Баба-Яга. - Я лично договаривалась даже не с тучами, а с ветрами, что нужен ливень: ведрами-то не наносишься воду.

Рабочие кошмары

Обсуждаем с мастером по скрипке кошмары.

Она: музыкантам обычно снится, что забыл инструмент с собой, или не знаешь, что играть, видишь пустой лист.

Я: мне, как психологу, уже дюжину лет снится, как косячат клиенты. И, вообще, безопасность клиентов - это то, что выжигает ресурс на каждой консультации. Все время чекаешь: куда он идёт, с какими последствиями. Остальное: понять его, объяснить ему - не так ресурсоемко.

Клиентка прислала картинку :)

Тетрис какой-то

Клиентка со среды: можно перенести на четверг на наше время?

Можно.

Свежий клиент в среду: можно сегодня?

Можно, вот в это окно.

Пятница, благолепие выходного: собака, уборка, стирка, музыка, скрипка с мастером, спорт. Внезапно перенесли вокал на вечер пятницы с вечера субботы. ОК, вокал, снова стирка, снова уборка, обморок.

Клиент с воскресенья: а можно в субботу?

Можно, вот в это окно вместо вокала.

Осталось кого-нибудь поставить на воскресное окно в 18 часов. Оно, конечно, не пропадет. В воскресенье у меня вообще дикий режим: спорт, клиент на выезде с утра, клиенты из дома вечером, между ними дела никто не отменял. Поэтому несчастная скрипка впихивается в 30-минутные перерывы между клиентами. И это не идет на пользу ни мне, ни скрипке. Так что любой отсутствующий клиент – это возможность нормально позаниматься самой.

Следующий свободный день будет не знаю, когда. А в Ленобласти, между прочим, вовсю цветут ландыши. И я знаю место, где этих ландышей – завались, ногу поставить негде. А меня там снова нет! В прошлом году не было, и в этом не попаду.

Надо что-то делать с расписанием или брать отпуск что ли. В каком году был последний раз отпуск, тоже не помню. Больше двух лет назад он был, в феврале 2020. Что-то я заработалась, надо клиентам от меня отдохнуть.

Для чего существуют специалисты

Я сегодня рассказывала мальчику техники, которые делаются по Эстес, от которой он плевался, и по Проппу, который ему понравился. Как из одного абзаца этнографического характера или наброска мифа можно сделать работающую технику.

Он смотрит на меня, хлопает глазами и спрашивает: а как обычному человеку понять, что вот это можно использовать как технику? Ну, как... Никак. Для этого специалисты существуют.

Другому мальчику поставила задачу, он высказал, что уже устал рыть, много лет рыл, больше там ничего нет нового. Я посмотрела сообщение, фыркнула в ответ и сочинила ему технику в одно предложение длиной, сказала делать, все получится.

Сделал. Получилось. Потом хлопает глазами, спрашивает: откуда я мог знать, что можно дотянуться до пренатального периода одним щелчком пальцев? Откуда-откуда... Для этого специалисты и существуют.

Как стать шаманом

О, я поняла, как мужчина может стать шаманом при помощи Яги.

Если сделать последовательно три сложных техники и потратить на все это примерно год работы, то на выходе будет свеженький, упитанный и воспитанный шаман. Самый настоящий.

Хотя лично мне на это потребовалось четверть часа работы в трансовом состоянии.

Ещё одна гениальная профессиональная идея, не имеющая практического применения. Ну хоть супервизору похвастаюсь в следующий раз, и то хлеб.

Разница между оценкой и оценочным суждением

Разбираем с клиентом разницу между оценкой и оценочным суждением. Он пытается перевести пример из области аттестации знаний на живую жизнь и путается с непривычки.

Я: То, что вы описываете, это оценочное суждение. А оценка - когда ты приходишь к проститутке и спрашиваешь, насколько велик у тебя член. А она тебе и говорит: по сравнению со всеми мужчинами, которые тут были - не очень большой, у них были больше.

Не спрашивайте. Какой пример пришел в голову, тот и сказала, переигрывать было поздно.

А я тем временем снова становлюсь возвышенной Мариной Михайловной и иду петь арию Моцарта.

Птица Алконост

Я нашла птицу Алконост :)

Человек может играть роли, а может обладать идентичностью, а может и то и другое во множественном числе.

А еще так бывает, что он обладает архетипической идентичностью: если она совпадает с тем или иным архетипическим образом. И мы в ходе работы часто такое обнаруживаем. Правда, я обычно ухожу от ответа, если меня просят определить за клиента, кто он. Жду, пока сам найдет и поймет. (Собственно, что там искать-то? Можно посмотреть в волшебное зеркало у Яги, оно покажет истину. Дел - на пять минут на консультации).

Всех даже и не вспомню, но в коллекции есть Кащеи (причем, и девочка и мальчик), целая россыпь Великих Матерей (в это любят заваливаться отверженные девочки), не меньшая россыпь психопомпов, река Смородина, Мировое древо, Великий Кузнец, Мудрая Старуха, Небесная Лосиха (которая Большая Медведица), Малая Медведица, Мудрый Еж, птица Гамаюн, Людоед из последних.

БабаЙог не было. Были заявки на «я вижу себя Ягой», но это всегда было что-то иное.

А тут я что-то озадачилась, посмотрев на девочку, кто она. Пригляделась: точно что-то птичье. Подумала, поняла, что птица Алконост. Погуглила, похихикала над совпадениями и ассоциациями и решила, что права.

Архетипическая идентичность - это удобно. Вдруг появляется стержень, на который нанизываются все слои смыслов о себе и мире.

Путь Шамана

Не успела я вякнуть, что придумала Путь Шамана, как мой клиент захотел его пройти. А поскольку мы с этим чудесным мальчиком работаем очно и встречаемся в местной кафешке, то за следующий год в меня будет влито ещё несколько галлонов лимонада.

Свежее мясо, свежая кровь, свеженький приключенец для экспериментов.

Надо ещё что-нибудь придумать, а то у меня куча клиентов, прошедших путь героя, которые хотят ещё хлеба, зрелищ и приключений в моей компании.

До клиента дошло

- А вот вы говорили, что делали те шаманские техники для мальчиков. Вы что, получается, стали шаманом?

- Конечно, я и более действенные техники на эту тему делала.

- ...

Начищая нимб дочери маминой подруги песочком: не виноватая я, он сам спросил.

Тоже с консультации

Расковыряли сценарий, нашли психологические основы проблем, нашли решение в личном мифе.

- А заодно дойдите до тренажерки и закачайте себе ноги, - добавляю я.

- У меня сильные ноги! Это руки слабые.

- Ну, тогда качайте и ножки и ручки, - покладисто соглашаюсь я.

Клиентка чот не очень довольна рекомендациями, просит другие.

Не справляются

Я периодически оцениваю объем вложений в освоение какого-нибудь навыка, и то, сколько приходится прыгать вокруг себя со всеми своими психологическими знаниями, чтобы все заработало.

И думаю: как же нормальные люди справляются без помощи психолога?

А потом читаю ленты комментариев или клиент приходит со схожей проблемой. И понимаю: нет, не справляются.

Как пережить насилие

Собираю схему, как пережить насилие.

1. Запустить диссоциативное расщепление личности.
2. Пережить насилие.
3. Восстановить травмированные субличности.
4. Интегрировать субличности обратно с помощью печи у Яги.

Выглядит вполне работоспособно.

Но жутенько. Даже для меня.

С супервизором согласовывать не пойду. Он, конечно, скажет: а зачем вам в принципе идти в ситуацию насилия на роль пострадавшей? Ну, зачем... Обстоятельства так складываются.

Мы с супервизором ещё глазик мой не долечили после весенних экспериментов.

Ну, подумаешь: минус глазик, минус субличность. В конце-концов, я знаю, где может потеряться травмированная субличность и как ее оттуда доставать. А расщеплять и интегрировать я уже умею.

Клиент принес

Говорит, вы однажды, при обсуждении моих отношений с девушкой сказали: "Теперь вы понимаете, что чувствовали евреи в нацистской Германии в 39 году".

Стало локальным мемом, теперь эту фразу постоянно используют с друзьями в разговоре.

Рабочее место

Синнабон переехал на другую сторону ТЦ. Теперь у меня там козырное место за пальмой для консультаций. Никто мимо не ходит, клиентам комфортнее.

Рабочий процесс

Книжечки натаскала во время консультации из коридора.

Патамушта клиентка, которая сказку проходит, уперто перебирала у Яги не пшеницу, а пшено. И я искала, что ж это значит.

Пшено помогает от сглаза, если что.

А мы из этого вытащили позицию по Берну: Я - ОК, мир - не ОК.

И ещё одна стопка книжек

Приходит человек на консультацию и спрашивает, куда дальше жить?

А я говорю, куда пойти и что сделать, там и ответ будет.

Ответ оказался в зайце, потом в утке, потом в яйце и на конце иглы Кощеевой.

А человек, внезапно - князь Гвидон. Архетипическая идентичность. Два года искали.

Особенно внезапно, потому что человек - девочка.

Отправила читать Фрезера, Грейвса и эти книги про умирающего и возрождающегося солнечного бога. Что-то я сегодня как челнок в коридор и обратно с книжками бегаю.

У меня ещё одна консультация, но там мы ничего интересного не найдем. Я буду учить воздавать насильнику по заслугам руками Бабы-Яги. Новичок, ему и этого опыта хватит. Ну, в зеркало ещё посмотрим, может идентичность тоже покажут.

Что-то я подистощилась. Пять консультаций в день - чересчур.

Обыденность

Где-то промежду всех этих архетипических приключений была и обыденность. Я пыталась придумать для ученика репетитора по математике способ запоминать информацию по математике с помощью Анки и фортепиано.

А с утра рассказывала своему репетитору, как можно применить схему цивилизованного влияния по Сидоренко: причем мной в адрес этого самого репетитора, чтобы противостоять его влиянию.

Самое смешное, что меня когда-то учили точно так же. Если тебе плевать на человека, то ты просто влияешь на него, собираешь результаты и сваливаешь из контакта. Если на человека не все равно, то терпеливо показываешь: смотри, вот так - правильно, вот так - корректно. И предоставляешь человеку возможность станцевать его партию в танце отношений. Я только сейчас поняла, что практикую тот же подход.

Царевна Лебедь

О, Царевну Лебедь нашли. Я, конечно, все понимаю, закон парных случаев, но что мне мироздание хочет этим сказать? Два рандомных клиента за день, одна история.

А я весь вечер мучаюсь, пытаюсь вспомнить альтернативное мифологическое имя Гвидона. Так и не вспомнила. Гвид-эн-апп, как-то так.

Про князя Гвидона и Царевну-Лебедь

А это мне тему о ригидности натащили за последние три дня все подряд. Потому что сказка о царе Салтане - мужская сказка о травме несправедливости и маске ригидного по Бурбо.

Чо они все хотят лично от меня услышать - без понятия. Я эту травму умею только из другой сказки, параллельной женской - Аленького цветочка. Из роли чудовища. А оно там - жертва. Заколдовали, ждал, хлопотал и кудахтал над избранницей, отпустил, не дождался, умер с тоски.

Вот помереть с тоски - это пожалуйста, это я могу научить :)

Лёгкость

Вообще, больше всего мне нравится в моей работе ее кажущаяся лёгкость для клиента.

Приносит клиент проблему. Она его грузила лет десять, а истоки проблемы вообще начались до его рождения, и хорошо, если с родителей клиента, а то и более дальних предков.

Клиент проблему осознает, выливает на меня много-много слов, рассказывая, как с ним такое несчастье приключилось.

Я слушаю, киваю, потом говорю: сходите в миф, найдите вон там вон того персонажа, вежливо попросите помощь, может случиться вот так или эдак, но результат будет все равно.

Клиент переключается в работу в мифе, через пару минут выныривает:

- Все...

- Рассказывайте.

Описывает, как делал технику. Хвалю.

- Мы решили вашу проблему?

- ...да... Да! Как?!

И так - практически любой запрос.

Это клиенты ещё не знают, что я иногда технику придумываю на ходу, пока ее же и произношу с видом, как будто десять лет ее практикую.

А все почему? Потому что Марина Михайловна - многократный призер и победитель олимпиад по физике и математике. Недостаточно найти решение задачи олимпиадного уровня, надо, чтобы оно было кратким и красивым.

Работа с подсознанием намного проще олимпиад, чо там особо-то мучаться?

Блуждающие звезды

У меня по средам есть специальный час, когда ко мне приходят блуждающие звёзды, как я их называю. Клиенты, которым нужны встречи не раз в неделю, а реже, раз в две-три-четыре недели. Я очень удачно утрясла расписание и каждый знает, какая среда - его. У меня так и промаркировано изнутри сиянием звёзды это время.

О романтике

Сегодня клиентка принесла историю о преследовании со стороны бывшего.

- Это называется романтика, - цинично комментирует Яга. - Приятного аппетита.

Ещё рабочее, россыпью

Все больше приходит молоденьких клиентов, все чаще я себя обнаруживаю в роли значимого взрослого с их подачи. Кхм. Я вообще-то сама от значимого взрослого для себя не отказалась бы.

Кстати, в мамы меня записывают крайне редко. Я им вовремя подсовываю Ягу, она им в роли ужасной матери.

Каждый раз несколько напрягаюсь, когда клиент говорит: "а вот вы в прошлый раз сказали..." Думаю: что я там ляпнула? Но чаще всего оказывается, что какая-то рекомендация была принята к действию и появились результаты.

Снова приносили травму несправедливости и ригидность. Ну, я давеча шутила, конечно: я знаю, как это чинить.

Как-то встретила в одном из сетевых СМИ: современные работодатели даже не догадываются, что чаще всего их трое: работник, работодатель и психолог работника. Ну да, это - типичная тема для обсуждения. Как противостоять варварскому влиянию токсичного руководителя, как и на что менять работу, как отстоять свои границы, как работать более эффективно и т.д. и т.п. Вот только, в отличие от парных отношений, не бывает запроса от работодателя поговорить на троих. Им же хуже, я-то всегда на стороне клиента, а не бизнеса :)

Любимая тема: напроецируем на руководителей маму с папой и пойдем отношаться.

Стайка девочек в ОАЭ учится отпускать обиды моим методом. Моя клиентка их научила. Прелесть какая. Снова сарафанка кого-нибудь принесет в работу. Я все же каждый раз со скрипом переключаюсь на масштаб проблем: считать ли достойным мужчину без собственного самолёта?

Двойные стандарты

Я сегодня подумала, что если бы мне любой мой клиент принес объем задач, равноценный тому, который я подняла за год, я бы разливалась соловьём все свободное время консультации, какой он молодец, как все круто, что аж свое ценное мнение вставить некуда, все и так прекрасно до идеальности.

И как же я себя сгрызаю за то, что ничего не делала весь этот год, и что никаких весомых результатов нет.

Флирт девочки с девочками

Сегодня выяснили с клиенткой, что у меня прискорбные пробелы в образовании и опыте: я могу ее научить флиртовать с мальчиками, но не могу научить флиртовать с девочками. Не знаю, как.

Так что все ограничилось очередной расшаренной ссылкой на хороший вибратор и рекомендацией смотреть порнушное аниме.

Я чот даже не знаю, как эту задачу поставить в рабочий план: как гетеросексуальной девочке соблазнить гетеросексуальную девочку? Как девочке флиртовать с девочкой? Как... Кхм.

Вот сейчас Госдума запретит пропаганду ЛГБТ среди взрослых, так и материалов не найдешь и с сайта раздел придется вычищать.

Мифологический сюжет

И снова закинул старик в море невод. Клиентка принесла мифологический сюжет, который я отнесла профессору, доктору исторических наук и попросила прокомментировать. Потому что моих знаний не хватило. Что самое интересное, я уже обращалась с сюжетами именно этой клиентки к нему раньше. Тогда мы не расшифровали через мифологию идентичность, но потом у нас было еще полтора года, чтобы облупить все лишнее и найти суть. Сейчас должно сработать. Если в принципе человечество додумалось до той же идеи, что и моя клиентка.

Но я вообще с некоторым трепетом пишу людям, про которых есть статьи в Википедии.

Немифилогический сюжет

А вот и не нашлось в мифологии аналога того, что нашла клиентка в подсознании. Значит, чисто личная история. Непонятно, как ее расшифровывать теперь. Она красивая, но ОЧЕНЬ странная. Вот в такие моменты очень не хватает компании старших товарищей, чтобы подумать над сюжетом. Супервизор мой больше про рацио все же :(

Эвакуация из отношений

Вообще, хороший термин: эвакуация из отношений. Периодически помогаю клиентам это организовать, чтобы обошлось без излишних потерь.

Мальчики и слезы

Рабочее, мальчиковое.

Клиент жалуется: учусь плакать, получается пока не очень хорошо, но под некоторые видео пробивает.

Встаю, подхожу, трогаю окаменелости в области плеч и трапеции: ваши слезы спрятаны вот тут, попросите массажиста размять эти области. Потом - плюшевые игрушки дома есть? нет? - тогда сверните одеяло свертком, сядьте с ним в обнимку, как если бы были маленьким мальчиком и обнимали своего мишку, и смотрите свои видео, все получится. И вокальные упражнения поделайте, чтобы снять зажимы с нижней челюсти и гортани, вот паблик в телеге с примерами, как это делается.

О вызове дядьки Черномора

Решаем с клиенткой задачу укрепления личных границ через миф.

- Море там есть? А озеро? Река? Ну хоть пожарный прудик!

- Нет, только городской водопровод.

- Мда. Знаете, технику я вам все равно расскажу, на случай, если потом водоем найдется. /Рассказываю, как укреплять границы с помощью дядьки Черномора и 33 богатырей./ Но как извлечь их из крана с водопроводной водой - я не знаю! Придется пока отложить технику...

О коварности

Как-то с клиенткой обсуждали, как работает личный миф. А клиентка была из коллег, я с ними побольше обсуждаю механику, чем с клиентами из других профессий.

Ну и говорю: сначала делаешь проективный тест, потом показываешь, как встретиться с образами, а потом уже поздно: он увидел, ощутил, поверил и деваться некуда - ему заходят все мои остальные байки и техники.

Меня чуть не прибили, но высказали :) За коварность, с которой я заманиваю людей в личную сказку.

О нетрадиционных воззрениях царя из сказки

С клиенткой обсуждаем Василису и ее мандраж перед встречей с царем.

- Ну а вдруг царь скажет: ОК, Василиса, рубашки на высоте, но сама ты... Не соответствуешь ожиданиям. Я думал, рубашки сшил высокий бородатый мужик.

Я, сползая с кресла под стол:

- С учётом того, что в конце пути должен случиться священный брак... Знаете, мне впервые в этой сказке приносят тему нетрадиционной ориентации царя.

Спустя минут пять клиентка строит новую гипотезу:

- Предположим, вместо царя - царица.

Я продолжаю сдавленно ржать, потому что архетип священного брака все равно никто не отменял!

Нет, конечно, там абсолютно штатное и ожидаемое принятие по условию, а не ЛГБТ. Хотя я бы не отказалась исследовать и эту тему.

О нетрадиционных отношениях с Ягой

А вообще тему нетрадиционной ориентации в Василисе мне приносили. Как-то передали описание проживания этапа Романтика с заявкой на откровенный лесбийский секс между Василисой и Ягой.

Я тогда неделю инет рыла, пытаясь найти хоть какой-нибудь намек в мифах и легендах на гомосексуальность Яги. Со сравнительным анализом разных мифологий. Не нашла.

В общем, честь и непорочность Ягушеньки были восстановлены.

Рабочее, политическое

За полтора с лишним месяца ни разу не высказала на консультациях свою политическую позицию. Что позволяет клиентам спокойно высказывать свои. Порой за день проходит вся радуга мнений: от приверженцев отстраненного буддизма до воинствующих нацистов. Главное, что никто и не спрашивал, за каких "наших" я. Приучены, что от меня кроме мелких бытовых баек личной информации не поступает.

Синдром галерщика

Перечитываю Очерки о процессах самоуспокоения.

А ведь скроллинг ленты очень напоминает синдром галерщика.

Надо не забыть дать своим на эту тему задание в телеграме.

ЗЫ: Дала задание, можете тоже поразвлекаться.

Рабочее

Новый клиент тяжёлый, не вытяну скорей всего. И, похоже, на своем горбу и не буду вытаскивать, как делаю для всех. Что возьмёт сам - то и добыча. Сразу предъявил претензии о недостаточно интимной обстановке, потом о заброшенном мной ютуб-канале, потом о стоимости консультаций. Ну, ОК.

На злобу дня

По-моему, последнее, что нужно сейчас публике - это новые прекрасные статьи мудрых психологов, как победить панику и пережить кризис. Нужен живой человек, который возьмёт за руку реально или фигурально.

О консультациях

Очень тяжело. И легче не становится. Да, эффективность высокая, гребем быстро, много, с результатами. Но полный рабочий день из четырех часов - и я овощ. Причем каждый раз в начале дня: чо там нам, кабанам? Делов-то! А потом час за часом все тяжелее и тяжелее. После рабочего дня даже разговаривать на бытовые темы не удается. Ну, ясенпень, я говорю не пять минут в конце сессии, а половину времени. Но выматывает страшно.

Пралюбовь

Как водится, клиенты и ученики влюбляются в своих наставников и жаждут личных отношений. Я таких признаний за 12 лет наслушалась массу. Но есть нюанс. Хоть бы кто сказал: ММ, вы такая прекрасная, у меня сердце рвется от мысли о разлуке с вами, как бы нам перевести отношения на другую основу? Но все без исключения говорят, что им дороги отношения со мной, которая считает их такими прекрасными, что сердце рвется от мысли о разлуке. Это всегда желание сохранить любовь, которую, как им кажется, они получают, а не дарить свою любовь. Самое драматичное во всем этом то, что люблю я - не так. Я отношусь к клиентам доброжелательно и уважительно, но ничего общего с любовью это не имеет. Если бы клиенты понимали, как я могу любить, меня бы давно выкрали и на цепь посадили, в надежде получить это в свой адрес.

Презумпция невменяемости

Когда презумпция невменяемости могла бы сработать. Это когда ты считаешь по умолчанию невменяемыми всех, кто тебе свою вменяемость не доказал. Неважно, о чем говорит мошенник, важно, что он - невменяем, поэтому с ним дел иметь нельзя.

Парентификация

А вот это называется: парентификация, когда взрослая в этой паре из отца и дочери - девочка. На днях будет ссылка на видео, как это работает.

У молодого соседа просто не хватило опыта, чтобы понять, как заставить органы работать в интересах ребенка.

Источник

О сексуальном насилии

На консультациях каждая вторая клиентка рассказывает о сексуальном насилии в детстве, и в подавляющем большинстве случаев это - близкий мужчина или родственник: отец, дед, дядя, брат, отчим, потом уже соседи и практически никогда - посторонние мужчины.

Инста-гадание

Это, в общем-то, оскорбительно для профессии психолога, когда люди подписываются на инсту гадалки с расчетом получить психологическую помощь.

О токсичности

С токсичными людьми как? Кто договаривается, того нагибают. Кто нагибает, с тем договариваются. Выбирайте, что вам выгоднее.