Дайджест. О чем мы говорили в первой декаде сентября
На основном сайте выложены видео, которые появились за это время на Ютубе:
- Иррациональные причины личностных проблем.
- Основной план работы в личном мифе и сказкотерапии.
- Разбор сюжетов из личного и коллективного бессознательного.
- Парентификация. Как это выглядит в живой жизни.
- Отличия работы с супервизором от работы с клиентом.
- Перепроживание проблем раннего детства.
- ЛиКоРиС — маленький тест на большую психиатрию.
- Базовые и аутентичные эмоции.
- Тактика решения проблем по набору или потере веса (полная версия).
- Неочевидные опасности в избе Бабы-Яги.
Также на сайте же появился еще один дисклеймер, почему от меня нельзя получить метод Личного мифа для работы с клиентами «Возьмите меня в ученики!»
Кроме того опубликованы литовские сказки:
- О трех сестрах и одном брате.
- Сестра девяти братьев.
- О девяти братьях, десятой сестре и девятиглавом змее.
- Брат хочет жениться на сестре.
- Сестра нашла невесту для брата.
- Невеста брата.
- Жених-мертвец приносит одежду.
- Танец с чертом
- Черт приносит одежду.
- Крестьянин из восточной земли.
Различные тексты по мифологии:
- Халахала
- Ученые разгадали причину «ожирения» 30000-летних фигурок Венеры.
- Пятков H.A. Реализация архетипов в контексте мифологического сознания.
- Радуга в истории, мифологии и культуре.
- Одержимость печорских женщин — колдовство или психологические проблемы?
- Маршак В. Смирение, чума и нежить. Почему людей хоронили лицом вниз.
- Овда.
- Лимеров П. Ф. Образ богини-матери в мифологии коми. К проблеме реконструкции.
- О чём рассказывают оконные наличники русских домов: символизм в деревянном зодчестве.
- Резать, а не ломать: какие «хлебные табу» существовали на Руси.
И обзоры хороших статей:
В основном канале телеграма и его чате:
- мы играли с помощью колеса эмоций Роберта Плутчика;
- отрабатывали навык прекращать сценарную игру «да… но…»;
- собирали список определений себя.
В библиотеке появились новые ссылки на книги:
- Адель Фабер, Элейн Мазлиш. Как говорить с детьми, чтобы они учились.
- Пропп В. Я. Русские аграрные праздники (Опыт историко-этнографического исследования).
- Франсуаза Дольто. На стороне подростка.
Ценные таблички из этой книги лежат у меня на сайте в текстовом виде:
Взросление и поведение подростков 10-16 лет (физиологические параметры).
Взросление и поведение подростков 10-16 лет (социально-психологические параметры). - Пропп В.Я. В свете фольклора. Не нашла, где скачать, а между тем, в книге есть прелестное переложение сказки Золушка в русской северной поэтической традиции.
- Медведев Ю.М., Грушко Е. А. Словарь русских суеверий.
- Пропп В. Я. Сказка. Эпос. Песня.
- Гиппенрейтер Ю. Общаться с ребенком. Как?
- Гиппенрейтер Ю. Продолжаем общаться с ребенком. Так?
- Пропп В. Я. Проблемы комизма и смеха.
- Ле Шан Эда Когда ваш ребенок сводит вас с ума.
В фейсбуке по техническим причинам недоступен мой профиль, посты из него могут быть видны только в ленте подписчикам или из приложений, но не из браузера. Мы работаем над этим. Но у нас есть альтернатива: страница «Гладышева Марина Михайловна» где теперь будут все посты, которые раньше были на моей личной странице. В первую декаду сентября мы говорили о том, что такое «Игры-бродилки по сказочной карте», а также делали упражнения:
- «Горячая печка для Снежной королевы. Гештальт-метод горячего стула».
- «Гадание на суженого. Иррациональные ритуалы».
- «Вернуться по следам. Способ стать счастливым и ресурсным».
- «Рябинная ночь. Протоколы поведения в кризисной ситуации».
- «Райские ясли. Ритуалы по прощанию с абортированными детьми».
Мы смотрели видео:
- «Личный миф или картина мира человека».
- «Работа психолога с парой».
- «Чем на самом деле занимается психолог».
- «Начало работы с личным мифом».
- «Потерянные дети».
А также читали выдержки из текстов:
- «Пропп В. Я. Исторические корни волшебной сказки. Шаманство».
- «Пропп В. Я. Первая брачная ночь».
- «Ефимкина Р. Инициации».
- «Давыдов И. П. Баня у Бабы-Яги».
- «Словарь русских суеверий».
Также в основном профиле фейсбука (который почему-то виден только через приложения или в ленте подписчиков) в начале сентября мы обсуждали:
- о том, как специалист справляется с собственными эмоциями при работе с жертвами насилия;
- об организации процесса обработки обратной связи от участников мастер-классов и тренингов.
На ютубе выложены новые видео по психологии в том числе бэкстейдж со съемок и короткие видео, которые публикуются в фейсбук и инстаграм.
В инстаграме кроме библиотечки появились новые посты.
Сказки про Бабу-Ягу:
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Борьба за сердце.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Покров добра.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Сомнения на Распутье.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Тайна дорог.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Голос сердца с продолжением.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Принятое решение с продолжением.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Чудесный компас.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Неуемное потребление.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Несправедливое отношение.
- Сказки про Бабу-Ягу. Мастер сказок. Чуткая помощь.
Цитатки, красивые и полезные:
- «Можно не заботиться о чувствах партнера, он сам о них позаботится. Хотя звучит эгоистично и бездушно».
- «Есть такое железное правило, которое объехать невозможно: если практикующий смешивает роли в отношениях с наставником, то ему не будет или практики или отношений».
- «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершенен в любви © Апостол Иоанн».
- «Меняясь изнутри и меняя отношение к ситуации, мы изменяем и ситуацию. И окружающие или отвалятся или будут вынуждены подстроиться к новой позиции».
- «Схемы как зеркало. Чем точнее и полнее простроена схема, особенно сценарная, тем быстрее люди опознают в ней свою ситуацию».
- «Здоровые люди — это люди, у которых было счастливое детство. И проработанные люди умеют здоровые отношения. Очень хорошо проработанные».
- «Зрелости не бывает без смены внешнего локуса контроля на внутренний».
- «Самые уродливые цветуечки взаимоотношений произрастают на почве долженствований и ожиданий, а тем более подразумеваемых ожиданий от себя и близких».
- «Завершать отношения с умершими куда как проще, чем с живыми».
- «Через подстройку к языку собеседника можно сохранить его контекст».
Видео:
- Найти свои инстинкты: материнский и отцовский.
- Сбор воспоминаний о био-матери для девочек.
- Магия и эзотерика на приеме у психолога.
- Еще один метод работы с внутренним критиком.
- Как я работаю.
- Поворотная точка для понимания сути явления.
- Встреча с Тенью: два способа.
- Метод личного мифа, как универсальный метод решения проблем.
- Оценка самочувствия неадекватного человека.
- Намерение как движущая сила для изменений.
Психологический ликбез:
- Что значит обратная связь в психологии?
- Зачем нужны бинарные оппозиции в психологии?
- Чем отличаются психолог, психиатр и психотерапевт?
- Какие бывают виды аттракций в психологии?
- В чем различия взрослости и зрелости в психологии?
В тиктоке — бэкстейдж со съемок видео:
- Маленький зависимый котик.
- Можно подумать, я запоминаю, что я говорю.
- Говорящая голова.
- Бэкстейдж, съемка Яги.
- Письменная и устная речь.
- Нет, с моим котом не все нормально.
- Я плохо себя чувствую во всем этом.
- Хотелось бы ближе к теме.
- Хватит ржать, тебя слышно.
На одноклассниках появилось много новой информации.
О здоровье и здоровом образе жизни:
- «Основной комплекс Стрельниковской гимнастики».
- «Три вида психосоматики».
- «В нашей стране постепенно начинают говорить о таком направлении медицины, как перинатальная паллиативная помощь — помощь семьям, которым до родов ребенку поставили тяжелые пороки развития или неизлечимое, часто генетическое заболевание».
- «Лучше всего сшить маску из шелковой ткани в два слоя. Она очень быстро сохнет, хорошо облегает лицо и через нее легко дышать».
- «Что будет, если делать планку каждый день?»
- «Меланхолики — это люди, у которых реакция страха и тревожности ярко выражена. Их мозг так сконфигурирован, что для них безопасность, связанная с тем, чтобы избежать чего-то, спрятаться, очень значима. У сангвиника главная кнопочка — это любопытство, у холерика — агрессия, преодоление препятствий, для флегматика — это комфорт, а для меланхолика — это безопасность».
- «12 ситуаций, когда нужно срочно вызывать „скорую“».
- «Альберт Эллис и его 13 критериев психологического здоровья».
- «Американский кардиолог вывел 7 правил долгой жизни».
- «Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны».
Бекстейдж со съемок:
- Череп не просто декорация.
- Черепа растут на грядках.
- Как все уныло.
- Собака, котика не трогай.
- Кризис у мальчиков в 37 лет.
- Насть, возьми кота, пожалуйста!
- Запасная маска.
- Маленький зависимый котик.
- Лампочка за 50 тыщ денег устала светить.
- Можно подумать, я запоминаю, что я говорю.
Сказки, мифы и легенды:
- Белая уточка.
- Земляника под снегом. Японская сказка.
- Велес и Ясуня. Александр Игоревич Асов.
- Миф о Хлеве Хлау Гафесе. Роберт Грейвс.
- Царевна-лягушка (вариант сказки 1). Русская народная сказка.
- Сага о Вёльсунгах. Исландская сага, с продолжением и окончанием.
О Бабе-Яге и ее эгрегоре с основного сайта:
- Про Бабу-Ягу и ее интровертность. Особенности работы с архетипом.
- Тема выбора партнера и развития отношений в паре. Психология отношений.
- Путь героя и его начало. Мнение психолога.
- Сказки про Бабу-Ягу — это сказки семилетних.
- Любовные треугольники. Как выстроить отношения с изменяющим мужчиной.
Во ВКонтакте также много обновлений.
Информация о саморазвитии и обучении, которую я посчитала ценной для работы:
- «В литературе же самое главное — толчковая интонация. Толчковая интонация — это закваска литературы. То единственное, что имеет ценность».
- «Как принимать все эти решения более эффективно?».
- «О пяти признаках пассивной токсичности».
- «За одну неделю вы увидите, как смогла бы измениться ваша жизнь, если бы вы жили осознанно».
- «Часто мы решаем, когда не получаем чего-то желанного, что мир не принял нас. А мир просто не принял наше предложение — это совершенно разные вещи».
- «Говорить себе „стоп“ надо в момент пикового успеха, тогда будет настрой на удержание и развитие проекта, но уже как некоторого наследия, что всегда важнее.».
- «Скорость жизни, которая сильно изменилась за последние 10 лет, не предполагает фундаментальности, поэтому установка „уже 30 — мне все понятно про этот мир“ меняется на „что я хочу делать следующие 3-5 лет?“ и „что действительно мне нравится?“».
- «Про дофамин».
- «Зеркальные системы».
- «Барбара Шер утверждает, что непрерывное действие просто жизненно необходимо людям, которые не знают, чего хотят».
Видео:
- Еще о границах личности.
- Самый знатный косяк клиентов: когда в терапию приходит только один партнер из пары.
- Маленькое лирическое отступление на тему раннедетских травм и общения в чатиках к большому разговору о травмах, который был выложен на ютубе.
- И еще одно лирическое отступление на тему границ и общения в чатиках к большому разговору о границах, который был выложен на ютубе.
- Безопасность работы в личном мифе.
- Метод справиться со стрессом и это — не диссоциация личности.
- Пять составляющих сексуальности.
- Сбор воспоминаний о био-отце для мальчиков.
- Тактика решения проблем по набору или потере веса.
- Найти свои инстинкты: материнский и отцовский.
Полезное с основного сайта:
- Берн Э. Иерархия решений.
- Сидоренко Е. В. Алгоритм цивилизованной конфронтации.
- Регарди И. Отношение к практике и к практикующим.
- Ганди И. Про работающих.
- Вакуров А. Треугольник Карпмана-Берна.
Тесты:
- Тест —опросник Г. Шмишека, К. Леонгарда.
- Большая пятёрка — диспозициональная (от англ. disposition — предрасположенность) модель личности человека, отражающая восприятие людей друг другом.
- Восьмицветовой тест Люшера / МЦВ.
- Тест Мегедь-Овчарова.
Сказкотерапия: Мастер сказок
- Мастер сказок. Знакомство с нарративной сказкотерапией.
- Мастер сказок. Архетип Дорога. Карта Зов дороги.
- Мастер сказок. Архетип Дорога. Карта Расставание с привычным.
- Мастер сказок. Архетип Дорога. Карта Неожиданная находка.
- Мастер сказок. Архетип Дорога. Карта Испытание собственной силы.
В твиттере мы смотрели некоторые видео с ютуба и я делилась своим мнением:
- О том, как понять, что ты в отношениях был в минусе по ресурсности.
- О роли отца в карьере фигуристок-одиночниц.
- О минимизации проблем в новых отношениях.
- Недобро о работе художников по костюмам в фильме «Он дракон».
- О презумпции невменяемости и мошенниках.
- О парентификации на живом примере.
А в живом журнале появился этот дайджест.
О чем мы говорили во второй декаде сентября
Зеленин Д.К. Очерки русской мифологии: Умершие неестественною смертью и русалки
Обзор статей о саморазвитии и планировании деятельности (первая декада сентября)
На седьмое небо. Бесплатная коммуникационная игра