Статья. Способ повышать качество жизни даже при неудачных попытках
На мой частный взгляд бесплодное «я старался» не всегда засчитывается
с нулевым результатом на весах Мироздания. Есть два ряда ситуаций, когда
результат неочевидный, но есть:
1. Когда попытки изменить ситуацию не приводят к изменениям, но готовят почву для последующих изменений. В какой-то момент глыба поддается воздействию молота, но только потому, что до этого ты тридевять лет пытался распилить ее пилочкой для ногтей. Потому что из отсутствия результата вовсе не следует отсутствие выводов.
2. Когда ты старался безрезультатно, но достаточно по времени, чтобы зафиксировать риски. Если время на решение проблемы было потрачено по формуле «на год существования проблемы — месяц работы со специалистом», или по формуле самостоятельной работы, как минимум в два раза большей предыдущего показателя, тогда можно уже с полным основанием ставить точку. И каким бы образом ты при этом не охарактеризовал отсутствие результата, от цивилизованного: «перфекционизм — это неотъемлемая черта моей личности» до оценочного возмутительного «я — урод, не способный выстраивать личные отношения», право на это у тебя есть что перед внешними критиками, что перед внутренним.
1. Когда попытки изменить ситуацию не приводят к изменениям, но готовят почву для последующих изменений. В какой-то момент глыба поддается воздействию молота, но только потому, что до этого ты тридевять лет пытался распилить ее пилочкой для ногтей. Потому что из отсутствия результата вовсе не следует отсутствие выводов.
2. Когда ты старался безрезультатно, но достаточно по времени, чтобы зафиксировать риски. Если время на решение проблемы было потрачено по формуле «на год существования проблемы — месяц работы со специалистом», или по формуле самостоятельной работы, как минимум в два раза большей предыдущего показателя, тогда можно уже с полным основанием ставить точку. И каким бы образом ты при этом не охарактеризовал отсутствие результата, от цивилизованного: «перфекционизм — это неотъемлемая черта моей личности» до оценочного возмутительного «я — урод, не способный выстраивать личные отношения», право на это у тебя есть что перед внешними критиками, что перед внутренним.
Похожие записи
Социальная интроверсия. Симптомы и коррекция
Про гей-пропаганду: родительские цели. Мнение психолога
Как грамотно расстаться с мужчиной, советы психолога
Сказка о царевиче Артобазе Хиразовиче — сильном, могучем богатыре
Рыбаков Б.Я. Язычество древних славян
Маленькие цитаты автора и не только
Что такое гомосексуализм с точки зрения психологии?
О понтах и регалиях в работе психолога и психотерапевта
Нормативные представления о качестве жизни. Советы психолога
Вы можете обсудить эту тему на форуме.
