Статья. Как грамотно расстаться с мужчиной, советы психолога

Предложение стать интересной самой себе работает в том и только в том случае, если вы с мужчиной были в созависимых отношениях. Тогда верно, можно рыть в себе в поисках целей, добиваться целей благодаря или вопреки и радоваться новому качеству жизни. Если же отношения строились на иной дефектной основе, то новое качество жизни не решит проблему.

Бывает отсутствие самопринятия и отсутствие принятия другого. Обычно в созависимых отношениях нехватку самопринятия пытаются заткнуть принятием другого, поэтому так важно в этих отношениях оставаться. Совет стать интересной самой себе — это разворот к тому, чтобы набирать себе самопринятие через то, что ты делаешь. И это работает.

Но ровно также невозможно заткнуть дыру в потребности получить принятие другого самопринятием. Можно только подобрать себе удобный костыль. Самопринятие при этом очень помогает, но не решает проблему в корне. Можно отцепить принятие от конкретного мужчины и расширить себе выбор партнера. Можно отцепить внешнее принятие вообще от человеческого и прицепить его к Творцу, к природе, к архетипическим образам, в том числе видеть партнера внутри себя в виде Анимуса. Можно тупо структурировать время и цели так, чтобы потребность в принятии вытеснить, чтобы некогда было думать о том, что потребность в человеческой близости и тепле есть и ничем иным не заполняется. Можно рассредоточить получение принятия с одного человека на всех близких и научиться добирать принятие по кусочку от многих, а не целиком от одного. Можно, наконец, принять себя с этим, как принимаешь себя со своим ростом, цветом глаз и национальностью, и перестать об это убиваться.