Специализируюсь по путеводным клубкам


Кастовать дела. Матрица Эйзенхауэра для работы со списком дел


Кастовать дела. Матрица Эйзенхауэра для работы со списком дел

Содержание проекта

Пишем список своих приоритетов/сфер внимания, допустим: Я, Партнер, Ребенок, Быт, Дом, Родители, Друзья, Работа.
Ранжируем по степени убывания приоритетов. «Я» — должно стоять на первом месте.
Пишем список текущих дел, добавляя в начало приоритет.
Переписали все, что вспомнилось, можно для красоты залить заливкой разной, цветной, каждому приоритету свой цвет.
Составляем матрицу:
Срочные важные дела — Несрочные важные дела
Срочные неважные дела — Несрочные неважные дела.
Разбросали дела по квадратам как-нибудь, как кажется верным.
Внутри каждого квадрата отсортировали таким образом, высокоприоритетные дела окажутся наверху списка, низкоприоритетные внизу в каждом квадрате.
Начинаем работать с «несрочных неважных дел».
К каждой задаче задаем ряд гадких вопросов:
— а это точно МНЕ надо?
— а КОМУ (еще КОМУ) это надо?
— а ПОЧЕМУ мне/ему/им это надо?
— а ЗАЧЕМ мне/ему/им это надо?
— а я/он/они точно МОГУТ это сделать?
— что случится, если это будет сделано?
— что НЕ случится, если это будет сделано?
— что случится, если это НЕ будет сделано?
— что НЕ случится, если это НЕ будет сделано?
— что я теперь ХОЧУ с этим сделать?
По итогам ответа на последний вопрос дело на выбор:
— отменяется (с переносом в отдельный список «отмена»);
— делегируется (с переносом в отдельный список «делегировано» и указанием, кому делегировано);
— оставляется тухнуть в этом квадрате матрицы (можно еще сроки указать в отдельном столбце рядом, до какой даты это актуально)
— переносится в один из трех оставшихся квадратов матрицы.
Анализируем последовательно все квадраты матрицы, отсеивая все отмененное и делегированное отдельно, и корректируя дела по срочности/важности.
Потом садимся над четырьмя квадратами матрицы и двумя квадратами (отмена/делегирование).
И пытаемся выделить тенденции в этом срезе текучки.
Какой объем занимают какие дела.
Какие приоритеты для вас на самом деле важны, а какие нет.
Откуда у вас появились дела, которые ушли в списки отмена/делегирование.
Ну и так далее. В каждой избушке свои погремушки.
И делаем выводы, конечно же. Точно ли устраивает по ощущениям жизнь, почему именно эти люди оказались инициаторами/соучастниками появления у вас в списке неважных дел и проч.
А потом начинаем разгребать с квадрата «важные несрочные дела» в первую очередь.
Ограничения на участие в бесплатных проектах:
  1. Вы не находитесь в индивидуальном или групповом рабочем процессе с другим специалистом — по крайней мере предупредите вашего специалиста, во что вы собираетесь играть, чтобы не было сюрпризов в вашем рабочем процессе.
  2. Обсуждение бесплатных техник и других общедоступных тем ведется в комментариях на сайте и на форуме сайта, а не в индивидуальном порядке, если в посте не оговорено обратное.
  3. Вы не являетесь пациентом психиатра и не принимаете таблетки, выписанные им.
Fill out my online form.

О проекте "Колесо года с Бабой-Ягой"

Бесплатные психологические техники
Техники, которые можно делать в эгрегоре Яги при прохождении «Колеса года» самостоятельно. Если вы играли в игры-бродилки или были у меня клиентом или приключенцем, то ходить к Яге умеете. Если не играли, можете научиться. Обратите внимание на ограничения на участие в моих бесплатных проектах.
Вы можете задавать вопросы и делиться своими впечатлениями, если техники попробовали сделать. Рассказывайте в комментариях к игре и в ее теме на форуме, что у вас получилось увидеть и сделать - это очень интересно.
Для работы можно пользоваться картой сказочного мира — тем, кому удобно работать через славянский эгрегор.

Период календаря "Колесо года 2017"

Коляда (Йолль). Зимнее солнцестояние

Коляда (Йолль в кельтской традиции) - начинается в день зимнего солнцестояния (21 декабря) и продолжается до предпоследней или последней декады января (20 января).

Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments


Книги:

Психология восприятия. Организация и развитие перцептивного процесса

Знакомя читателей с современными исследованиями восприятия, книга раскрывает психологическое содержание, способы организации и развития перцептивного процесса. Его реконструкция выполняется на основе понятия "событие", которое выражает укорененность психических явлений в процессах... Подробнее