Специализируюсь по путеводным клубкам


Грудея (Страх смерти). Как избавиться от страха смерти


Грудея (Страх смерти). Как избавиться от страха смерти

Содержание кейса

Характеристика чувства (эмоции)

Отдельную нишу в группе тревожных расстройств занимает танатофобия — генерализированный страх смерти. Этот патологический, неконтролируемый, навязчивый и необъяснимый страх — один из самых распространенных в современном мире, причем он является сравнительно сложной для лечения фобией. Парадокс патологического страха смерти заключается в том, что страдающий танатофобией боится постоянно, даже без источника опасности для существования. Страх смерти в большинстве случаев объясняется боязнью того, что может сопутствовать физическому умиранию: боязнь потерять контроль; страх причинить боль близким людям и возложить на их плечи проблемы. Особенно остро страх смерти могут испытывать люди, у которых есть маленькие дети и другие родственники, которые не смогут сами о себе заботиться; боязнь потерять достоинство, испытать боль и т. д.
Для людей, страдающих танатофобией, характерна впечатлительность, возбудимость, тревожность, навязчивые мысли и идеи. Больные обычно испытывают неуверенность в себе, постоянно сомневаются. Как правило, танатофобы стараются избегать любых разговоров и упоминаний о смерти, могут отказываться бывать на похоронах близких. В иных случаях, напротив, человек часто обсуждает тему смерти, что вызывает подозрение со стороны окружающих. Другие симптомы панического страха перед смертью включают в себя нарушения сна, потерю аппетита, снижение либидо, подавленность. Патологическая боязнь может остро проявиться в виде панической атаки с ее характерными признаками: острый приступ страха и тревоги; повышенное потоотделение; внутренняя дрожь, тремор конечностей; беспричинная одышка; учащенное сердцебиение; дереализация; головокружение; тошнота; обморочное состояние.

Источники страха смерти

  1. Нарциссизм современной культуры, невозможность принять неизбежные ограничения.
  2. Культивирование обсессивно-компульсивных черт личности.
  3. Экзистенциальный вакуум: отсутствие цели и смысла жизни.
  4. Одиночество, социальная изоляция и разобщенность людей.
  5. Не проработанный и не интегрированный опыт столкновения со смертью.

Способы работы с чувством (эмоцией): как избавиться от страха смерти

  1. Анализ карты эмоций.
  2. Создание первичного терапевтического альянса.
  3. Разоблачение обмана нарциссических мифов культуры, поддерживающих в человеке страх смерти.
  4. Выявление дисфункциональных установок, культивирующих стремление человека к идеалу.
  5. Формирование смыслообразующих мотивов и установок в личности.
  6. Формирование круга социально значимых людей. Жизненный клуб.
  7. Интеграция опыта столкновения со смертью.

Вы можете самостоятельно применить предложенные техники или проработать чувства и эмоции в ходе индивидуальной консультации со мной.

Источники:

Схемы работы подготовлены с учетом рекомендаций справочного руководства «Стратегическая психотерапия, основанная на многоосевой диагностике. Д. А. Клевцов, К. Л. Писаревский».



Осознанность - это очень хлопотное удовольствие. Мало того, что приходится отвечать за каждый свой выбор. Так еще неизбежно приходится понимать, прощать и принимать ближнего своего

Рекомендуемый период начала работы

С 1 июня до дня летнего солнцестояния.
Оплата работы:
Стоимость при очной работе/работе по скайпу или в переписке:
  • 1500 RUB / час обсуждения лично или в скайпе.
Ограничения на участие в платных проектах:
  1. У вас нет со мной личных отношений.
  2. Вы не находитесь в индивидуальном или групповом рабочем процессе с другим специалистом.
  3. У вас достаточно ресурсов для подобной работы.
  4. Вы не являетесь пациентом психиатра и не принимаете таблетки, выписанные им.
Fill out my online form.

О проекте "Колесо года с Бабой-Ягой"

Платные психологические техники
Техники, которые можно делать при прохождении «Колеса года» в моем сопровождении. Вы можете выбирать любой проект, в том числе не по сезону, и обсудить возможность его прохождения со мной лично. Опыт работы и знакомство с личным мифом не требуются: мы освоим все в процессе прохождения выбранной вами техники.
Обратите внимание на ограничения на участие в моих платных проектах.

Период календаря "Колесо года 2017"

Проводы русалок (Русалии)

Проводы русалок (Русалии) - весенние праздники поминовения усопших. Проводами русалок (Русалиями) считаются примерно двадцать дней между отцветанием рябины и зацветанием зверобоя.

Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments


Книги:

Студенты сегодня - специалисты завтра?

Социокультурная проблематика поиска смысла жизни рассмотрена автором в связи с процессом формирования, воспитания и самовоспитания профессиональной этики студентов как будущих специалистов; особенно интересовал автора вопрос созревания ценностей здорового образа жизни... Подробнее