Статья. Чек-лист Хороший психолог. Психологические методы

К просьбам «посоветуйте хорошего психолога». Я придумала козырный способ найти хорошего психолога или психотерапевта: простой и универсальный. Делюсь.
Надо посмотреть, как психолог говорит «Формулу любви»: «я тебя люблю» © старшие товарищи. Да, именно эту, и именно клиентам, но не обязательно именно этими словами, рассматривайте ее как метафору.

«Я»

Это «я», которое психолог несет в мир, совпадает именно с вашими представлениями о прекрасном и правильном специалисте? Посмотрите, как специалист себя показывает миру — именно это вы встретите в рабочем процессе.
Он себя вообще никак не показывает?
Он — «главный психиатр России», статус в первую очередь?
У него опыт со времен Очакова и покоренья Крыма? Или только с возвращения Крыма домой?
Он — понятный именно вам?
Он — уникальный, вы ищете именно такого, и эта уникальность видна сразу?
Он — цельный?
Он — зануда и педант?
Вы знаете об его образовании, регалиях, членстве, но не знаете ничего больше?
Вы хотите говорить о себе с таким человеком, каким он себя вам показывает?

«тебя»

Вы хотите оказаться на месте того, кого видит этот специалист? Это «тебя» вам видно через то, что специалист говорит о своей работе? Ну, с самого простого: он вообще с детьми работает или со взрослыми? А если я — нетрадиционной ориентации, мне будет комфортно?
Кстати, а «тебя» вообще видно? Или специалист говорит только про себя и про то, что он делает, а ты сам в эту схему как-то не очень помещаешься, или только как объект, к которому прикладываются знания, умения и навыки специалиста?
И так далее.

«люблю»

В смысле: «использую какой-нибудь глагол», в том числе в вашем личном пространстве.
Психолог границы выставляет как?
Он со своими методами что будет делать рядом с вами?
Какой именно глагол он выбирает в рабочих отношениях?
Он умеет останавливаться на слово «нет»?
Он будет предлагать методы для вас, применять методы к вам с вашего разрешения или будет совершать экспансию в ваши границы?
Вы чувствуете себя в безопасности, когда именно этот «я» именно вас в роли «тебя» именно таким образом «любит»?
Его методы вам интересны и понятны?
И прочее в том же духе: понимаете ли вы, как вас тут будут любить?

Если вы пройдетесь по чек-листу и поставите все три галочки, то процент попадания в «хорошего психолога» именно с вашей субъективной точки зрения заметно повысится, но можно взять что-то одно или два из трех:

1. Необязательно свое «я» психологу привносить в рабочий процесс и вам искать в специалисте живого человека, а не только гуглопоиск. Может быть вам надо, чтобы в процессе «я» специалиста вообще не было видно — имеете право и искать такого и в запросе оговаривать, что вы собеседника видеть не хотите. Может быть вам важны имя и статус, а какими методами он будет работать — война план покажет.
2. Может быть вам важно увидеть процесс через отзыв хороших друзей и больше не заморачиваться ничем.
3. Любой метод можно заставить работать или отмыть с точки зрения гигиены, но может быть вам важен в первую очередь метод — тоже имеете право искать комфортное вам «любит».

Удачи :) (сказала та, которая специалистов себе выбирала в основном методом тыка, и не всегда была этим довольна).