Игра-бродилка - 52 шага к цели. Укрепляем силу духа
Итак, прошел уже месяц с начала наших игрушек. Что мы успели за это время сделать?
Выбор желаемой цели
Сформулировать большую цель на год или выбирать небольшие цели, на неделю-две, к которым мы сможем применить предложенные игровые методы.Допустим, я в прошлом году спланировала структуру, в которую мне удобно укладывать предлагаемые клиентам и приключенцам методы, а в этом хочу переложить в эту структуру содержимое своей бумажной и электронной библиотеки в той форме, которую будет удобно взять в руки. Конечно, наверняка я справлюсь с задачей не до конца, но рассчитываю хорошо продвинуться вперед.
Выбираем способ поддерживать свою мотивацию
Я в сундуке нашла большое глубокое глиняное блюдо с разноцветными бусинами и теперь собираю низки бус на суровые нитки. Вообще, я обнаружила функцию отложенных записей и меня мотивирует продолжать знание, что у меня протянуты вперед нитки заготовок постов по каждой теме. Что-то совсем готово, какие-то серии постов я дописываю перед публикацией. А если бы этого не было, я бы ленилась и пропускала дни.Попутно я собираю статистику откликов по тем или иным темам, чтобы понять, что из них стоит в следующем году прорабатывать более глубоко, а что публике не интересно.
Великая сила календаря
То, что это будет солнечно-лунный календарь, было понятно еще прошлой осенью. Сейчас у меня распечатан лист с обычным понедельным календарем и на нем отмечено все то, что влияет на график работы:— начало и конец каждого периода Колеса Года;
— праздники, выходные и отпуска;
— дни солнечных и лунных затмений со шлейфами;
— дни новолуний, полнолуний и разбитых чашек.
Только геомагнитные бури не отмечены, потому что случаются внезапно.
На этом календаре я отмечаю дни, на которые уже подготовила проекты, и вижу, сколько еще предстоит сделать.
Формируем себе одну новую привычку
У Макоши я получила горсть фурнитуры для своих бус и разбавляю круглые бусины разными вытребеньками, по мере готовности каждого поста в журнал. Попутно на листе с календарем помечаю плюсиками вместо точек проекты, которые полностью подготовлены к публикации. Например, когда я допишу и сохраню этот пост, я поставлю плюсик на 31 января.
Ежедневные аффирмации
Змей Горыныч исправно посжигал кучку мусора, которая насыпалась, пока я с ним обсуждала, что «я права по поводу выбранного графика и стиля публикаций». А потом в небо улетело облако одуванчиков.
Думаю, все те, кто со мной играет в эту игру, тоже получили свои результаты, так что, мы можем переходить к следующему месяцу еженедельных игр.
Цель игры:
Укрепляем силу духа.
Именно сейчас, когда завершился наш первый месяц путешествия к желанной цели, мы подошли к критическому рубежу, поскольку многие, кто ставит себе цели на год вперед, к исходу января выдыхаются и сходят с дистанции. Если вам удастся преодолеть этот рубеж и продолжить движение к цели, ваши шансы пройти весь путь до конца и добиться успеха неизмеримо повышаются! Удовлетворены ли вы тем, чего удалось достичь за первый месяц, или разочарованы отсутствием видимого результата, все равно ваша задача состоит в том, чтобы продолжать действовать, невзирая на призывы внутреннего голоса бросить это дело и вернуться к прежним привычкам. Коль скоро вы у себя выработали привычку закреплять в сознании новые мысли при помощи аффирмаций, можно несколько видоизменить формулировки самих утверждений, чтобы они помогали вам закалять свой дух.
Например, если вы разочарованы кажущейся бесплодностью своих усилий, внушайте себе: «Я знаю, как изменить ситуацию к лучшему». Если же чувствуете, что почиваете на лаврах, поскольку довольны достигнутыми результатами, внушайте себе, что ощущаете приток свежей энергии и энтузиазма для движения к своей цели.
Автор предлагает использовать положительное и отрицательное подкрепление, каждый раз, когда вы повторяете свою привычку с третьей недели или нет. Но я отрицательное подкрепление не люблю, будем действовать другим методом.
Когда будете проходить мимо Горыныча на пути к избе Яги, попросите его зажечь факел из смолистой сосновой ветки. В избу Яги заходить не надо, надо пройти мимо на огороды, там есть погреб, с маленькой такой треугольной домушечкой на поверхности. Спускайтесь в погреб, там висит на цепях Кащей, перед ним две бочки с водой, где-то на полочке стоит жестяная кружка. Выпейте из той бочки, из которой вас попросит дать напиться Кащей, воды кружкой, один, два или три раза. В зависимости от того, насколько сложно было вам продвигаться к своей цели и выполнять задания игр на прошлых неделях. Всю бочку только не пейте, а то попадете в сказку, где с Кащеем надо сражаться. Эта живая вода и укрепит ваш дух.
