Статья. Чувства вины и стыда и методы работы с ними

«Извини меня» — это «избавь меня от вины». Вина, в отличие от стыда, это чувство, переживаемое наедине с собой. Да, извинения можно попросить. И другой извинить может. Но это не предоставляет жертве никаких рычагов для изменения ситуации: дистанция сохранилась, отношение сохранилось, причины поступка не обсуждались. Были извинены обстоятельства, все списано. Никакого основания полагать, что это не повторится, нет. А вот тут уже важна не филология, а психология — жертве эти основания нужны. Иначе она попадает в цикл насилия, когда можно бесконечно бить условную морду, а потом извиняться за это.

А вот прощение — такие основания дает. Потому что меняется формат отношений или дистанция. Потому что агрессор берет на себя ответственность и исправляет последствия своих действий, и только потом просит прощения.