Избегающая личность. Особенности и коррекция

Характеристика избегающей личности

Избегающая личность характеризуется гиперчувствительностью к неприятию и страхом начала новых отношений или чего-то нового из-за риска неудачи или разочарования. Из-за выраженного осознанного желания привязанности и одобрения такие люди часто испытывают дистресс вследствие изоляции и неспособности поддерживать комфортные отношения с окружающими. Они реагируют отдалением даже на небольшие намеки неприятия.

Способы работы с избегающей личностью

1. Установление терапевтического альянса.
2. Использовать модель психотерапевтических отношений для пересмотра убеждений из жизни.
3. Обучение клиентов преодолению депрессии, тревоги и/или других расстройств с помощью методов регуляции настроения.
4. Повысить устойчивость клиента к дисфории.
5. Выявление и исключение из когнитивных установок клиента дисфункциональных, деструктивных убеждений, подкрепляющих чувство тревоги, депрессии, неполноценности и внешней непривлекательности. РЭТ.
6. Выработка навыков правильной оценки реакции окружающих людей.
7. Побуждение к расширению социального опыта клиента.

Нарративные методы работы с избегающей личностью

Ряд негативных личностных качеств формируется в доречевом периоде развития, в связи с чем причины их появления с трудом поддаются коррекции методами рационально-эмотивной терапии. Разрешить выявленное противоречие возможно, если использовать сказочные истории, влияющие на личностные конструкты, преимущественно находящиеся в пространстве бессознательного. Проживание в личном мифе определенных сказочных историй позволяет осуществить коррекцию негативных личностных качеств, связанных с раннедетскими травмами.
По данным исследований, проведенных мной, проживание сказок незначительно влияет на компенсирование акцентуаций демонстративного, циклотимического и эмотивного типа. Наибольшее снижение баллов отмечается в педантичном типе, и застревающем типе.
В ходе работы клиент проходит входное тестирование, овладевает медитативными техниками и проживает сказочную историю при сопровождении специалиста.
Оплата работы по сказкам проводится вне зависимости от объема переписки или обсуждений в скайпе.

Вы можете самостоятельно применить предложенные техники или найти свой путь к более комфортному восприятию себя в ходе индивидуальной консультации со мной.

Источники:

Схемы работы подготовлены с учетом рекомендаций справочного руководства «Стратегическая психотерапия, основанная на многоосевой диагностике. Д. А. Клевцов, К. Л. Писаревский».