Циклотимическая личность. Особенности и коррекция

Характеристика циклотимической личности

Циклотимия — психическое аффективное расстройство, при котором пациент испытывает колебания настроения между неотчётливой (близкой к дистимической) депрессией и гипертимией (иногда даже возникают эпизоды гипомании). Патологические изменения настроения протекают в виде отдельных или сдвоенных эпизодов (фаз), разделённых состояниями психического здоровья (интермиссиями), либо чередующимися непрерывно. Слово «циклотимия» раньше использовалось для описания биполярного расстройства, и в традиционной классификации она рассматривается как его лёгкий, невыраженный вариант, относящийся к общему классу циклофрении. Кроме того, к циклотимии относят и личностные расстройства циклоидного характера.

Симптомы

Симптомы циклотимии похожи на симптомы биполярного расстройства, но являются менее сильными. Пациент переживает фазы подавленности (депрессии), которые сменяются периодами приподнятого настроения (гипертимией или гипоманией). Эпизоды мании либо клинической депрессии исключают диагноз циклотимии.

Симптомами легкой депрессии являются:

1. Пониженный интерес к общению с людьми.
2. Трудности в принятии решений.
3. Нарушение концентрации внимания.
4. Проблемы с памятью.
5. Апатия.
6. Безнадёжность; беспомощность.
7. Раздражительность.
8. Недостаток мотивации.
9. Чувство вины.
10. Заниженная самооценка.
11. Идеи саморазрушения.
12. Снижение либо, наоборот, повышение аппетита.
13. Снижение либидо.
14. Утомляемость.
15. Нарушения сна: бессонница либо сонливость.

Симптомами гипомании являются:

1. Постоянный легкий подъём настроения (по крайней мере в течение нескольких дней).
2. Повышенная энергичность и активность, чувство благополучия и физической и психической продуктивности.
3. Повышенная социализация, разговорчивость, чрезмерная фамильярность.
4. Повышенная сексуальная активность и сниженная потребность в сне.
5. Вместо обычной эйфоричной социабельности могут наблюдаться раздражительность, гневливость, повышенное самомнение и грубое поведение.
6. Сосредоточение и внимание могут быть расстроены, снижая таким образом возможности как работы, так и отдыха.

Однако эти нарушения не приводят к серьёзным проблемам в работе или социальному неприятию больных.

Способы работы с циклотимической личностью

1. Анализ карты эмоций.
2. Клиент учится понимать свои биологические и психологические факторы уязвимости.
3. Клиент учится выявлять и понимать природу стрессов.
4. Психолог обучает клиента методикам саморегулирования.
5. Клиент учится использовать методику самоуправления для преодоления сильных перепадов настроения.
6. Разрабатывается эффективный план действий при первых признаках и симптомах.
7. Клиент развивает навыки решения проблем.

Нарративные методы работы с циклотимической личностью

Ряд негативных личностных качеств формируется в доречевом периоде развития, в связи с чем причины их появления с трудом поддаются коррекции методами рационально-эмотивной терапии. Разрешить выявленное противоречие возможно, если использовать сказочные истории, влияющие на личностные конструкты, преимущественно находящиеся в пространстве бессознательного. Проживание в личном мифе определенных сказочных историй позволяет осуществить коррекцию негативных личностных качеств, связанных с раннедетскими травмами.
По данным исследований, проведенных мной, проживание сказок незначительно влияет на компенсирование акцентуаций демонстративного, циклотимического и эмотивного типа. Наибольшее снижение баллов отмечается в педантичном типе, и застревающем типе.
В ходе работы клиент проходит входное тестирование, овладевает медитативными техниками и проживает сказочную историю при сопровождении специалиста.
Оплата работы по сказкам проводится вне зависимости от объема переписки или обсуждений в скайпе.

Здоровье

1. Проверить гормоны щитовидной железы (AT-ТПО, ТТГ, Т4), сделать УЗИ щитовидки, посетить эндокринолога.
2. Отрегулировать режим дня, питания и физической нагрузки.
3. Стабилизаторы настроения (таблетки, выписывает психиатр).

Вы можете самостоятельно применить предложенные техники или найти свой путь к более комфортному восприятию себя в ходе индивидуальной консультации со мной.

Источники:

Схемы работы подготовлены с учетом рекомендаций справочного руководства «Стратегическая психотерапия, основанная на многоосевой диагностике. Д. А. Клевцов, К. Л. Писаревский».