Вопрос. Я все время переживаю, что могу что-то не то сказать на консультации, нарушить границы

Вопрос. Я все время переживаю, что могу что-то не то сказать на консультации, нарушить границы. Что с этим делать?

Ответ. Прямо сказать об этом психологу. В ответ скорей всего вы получите инструкцию, где проходят границы. Как их можно нарушить, а о чем можно не беспокоиться.

Как можно крупно налажать в работе со мной. По степени убывания масштаба.

1. Обвинить меня в том, что я преследую личные цели в терапии. Это вполне штатная ситуация, когда на меня сначала проецируют маму, потом предъявляют претензии, что я безразлична к клиенту, потом предъявляют претензии, что я небезразлична к клиенту. Некоторые додумываются до мысли, что я корыстна и чешу о клиентов собственные психологические проблемы. Заявить при этом, что мне надо обратиться на супервизию по поводу своих проблем – это заявка на вылет из процесса. Я ее удовлетворяю сразу и вернуться ко мне в работу уже будет нельзя, даже с «я все понял, простите меня».

Я вполне спокойно говорю о том, что у меня КПТСР в анамнезе, и на консультациях часто привожу кейсы из личного опыта как пример «бывает и такое, можно и вот так» (просто потому, что мне у себя проще спросить разрешения озвучить личный кейс, чем у клиентов), чтобы клиент подумал, а как бы он мог сделать по аналогии хороший выбор для себя. Но никогда, ни с одним клиентом, ни на одной консультации в этом не было личного посыла: я хочу, чтобы ты был ближе, чтобы ты меня узнал и почувствовал что-то ко мне, чтобы разделил со мной эмоцию, чтобы дал мне что-то взамен лично для меня. На консультации я никогда не прихожу личностно, никогда не озвучиваю эмоцию целиком от себя, никогда не даю личностных оценок. Только из профессиональной идентичности, которая строится не на травме.

Подобная выходка со стороны клиента обнуляет для него абсолютно все результаты работы со мной. Не надо так. Я вас забуду через 2 недели, включая ваше имя, а вы будете ходить и злиться, на что вы потратили время, силы и деньги. И потом следующему психологу сначала месяц разгребать вот это вот все и начинать с минуса.

2. Попросить от меня сборник моих техник. Обычно это звучит в формате «ой, я помню, вы мне давали какое-то упражнение со звездочкой, я его не делал и забыл, а у вас есть какой-нибудь сборник со всеми техниками, пришлите мне его».

Я каждый раз бываю несколько эээ… обескуражена такой экзистенциальной дерзостью. У меня действительно есть сборник техник, которые я использую в работе (1500+), есть сборник тезисов – краткая формулировка тем, которые я разворачиваю на консультациях (2000+) и еще много чего в черновиках и голове.

Но, во-первых, это интеллектуальная собственность, и когда вы просите бесплатно наработки специалиста за 15 лет, вы, определенно, хотите слишком многого. Я бы даже сказала, что это крайне неприличная просьба. И заявка на то, чтобы я к вам начала хуже относиться.

Во-вторых, вы уже пренебрежительно отнеслись к тому, что я вам дала в уместное время и в уместном для работы объеме, и почему-то думаете, что я буду заинтересована отдать вам без условий все свои наработки, у которых будет примерно такая же судьба. Я их слишком ценю, чтобы вот так ими бросаться. И нет, это не комплимент мне и моим наработкам. Если вам надо сразу много и бесплатно – скачайте книжку по поп-психологии с торрентов. Они пишутся не для заработка на продажах и не для пользы для читателей, а для популяризации имени автора.

Я обычно на такое отвечаю: вы можете провести инвентаризацию всего того, что от меня получили, и попросить у меня названия конкретных техник, которые у вас не сохранились, я без проблем вам вышлю их заново, или запишу, если они не написаны. Я очень часто на консультациях на ходу собираю для клиента индивидуальные техники под его запрос, и потом даже не успеваю их нигде фиксировать, забываю.

Я не веду ни для кого списка, что я ему дала, и не запоминаю этого. Просто не успеваю: на консультации слишком плотный темп, у меня слишком много других задач, чтобы вести протокол консультации. Вот когда человек возвращается и говорит «я сделал вот это» - тогда мы это и обсуждаем. А все, что он прослушал и больше не принес – это уже не моя сфера ответственности.

3. Ну и вечная тема нарушения нашего куцего списка правил: приходить вовремя, оплачивать вовремя, по возможности делать домашние задания. Если клиент правила нарушает, то я может и не закручиваю гайки сразу, но счет веду. Два косяка без деятельного раскаяния и анализа происходящего, и на третий раз вы можете услышать от меня «мы закончили». А с вашими обидами на меня буду разбираться уже не я.

К некоторым клиентам я более лояльна – к самым хрупким, кто изо всех сил старается, но не всегда справляется. А вот опоздать на первую консультацию без предупреждения – это точно сразу «нет», мы даже не начнем процесс.

Потому что соблюдать правила – в ваших интересах. Я не люблю тратить время и силы на неэффективный процесс, в котором клиент получает меньше, чем это было бы возможно. Поэтому да, я крайне категорична в этом. Вы всегда можете найти для себя психологов, с которыми вам будет комфортно и которые будут терпимы к вашим косякам.