Специализируюсь по путеводным клубкам


Бусики. Метод рядов для поиска первопричины сценарного поведения


Бусики. Метод рядов для поиска  первопричины сценарного  поведения

Содержание проекта

Метод рядов позволяет найти первопричину, которая запускает сценарное поведение.
Надо собрать ряд ситуаций, в которых проявлялся конкретный конструкт, потом найти самую первую ситуацию, которая конструкт и сформировала, дегенерализировать конструкт — то есть отвязать от всех ситуаций и привязать только к первой. И изменить его на другой.

Возьмите в руки низку бус, которые надо отчистить, или четки, которые надо отполировать, и переберите последовательно все бусины, отыскивая самое раннее по времени событие, которое повлияло на ваши убеждения.
Потом необходимо переоценить ситуацию: если в 3 года папа накричал, когда ты не вовремя вернулся с прогулки, то есть ли сейчас рядом папа, когда ты опаздываешь на работу? И надо ли продолжать чувствовать себя виноватым или можно найти какие-то другие способы реагирования?

Еще более подробное описание техники: Распутывать с конца нити.

Все сценарные развилки ведут куда угодно, только не в любовь и не в близость. Близость, любовь и принятие внесценарны

Ограничения на участие в бесплатных проектах:
  1. Вы не находитесь в индивидуальном или групповом рабочем процессе с другим специалистом — по крайней мере предупредите вашего специалиста, во что вы собираетесь играть, чтобы не было сюрпризов в вашем рабочем процессе.
  2. Обсуждение бесплатных техник и других общедоступных тем ведется в комментариях на сайте и на форуме сайта, а не в индивидуальном порядке, если в посте не оговорено обратное.
  3. Вы не являетесь пациентом психиатра и не принимаете таблетки, выписанные им.
Fill out my online form.

О проекте "Колесо года с Бабой-Ягой"

Бесплатные психологические техники
Техники, которые можно делать в эгрегоре Яги при прохождении «Колеса года» самостоятельно. Если вы играли в игры-бродилки или были у меня клиентом или приключенцем, то ходить к Яге умеете. Если не играли, можете научиться. Обратите внимание на ограничения на участие в моих бесплатных проектах.
Вы можете задавать вопросы и делиться своими впечатлениями, если техники попробовали сделать. Рассказывайте в комментариях к игре и в ее теме на форуме, что у вас получилось увидеть и сделать - это очень интересно.
Для работы можно пользоваться картой сказочного мира — тем, кому удобно работать через славянский эгрегор.

Период календаря "Колесо года 2017"

Громницы (Имболк). Пробуждение природы

Громницы (Имболк) - начинаются с 15 февраля (в русской традиции) и продолжаются до Страстной (Железной) недели перед днем весеннего равноденствия.

Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments


Книги:

Психология. В 3 книгах. Книга 3. Психодиагностика. Введение в научное психологическое исследование с элементами математической статистики

Третья книга учебника состоит из двух частей. Первая часть содержит основы психодиагностики и включает описание более 120 стандартизированных и проверенных психодиагностических методик, предназначенных для исследования детей от 2-3 до 16-17... Подробнее