Специализируюсь по путеводным клубкам


Статья. Конструкты и схема для работы с ними

Взрослый психолог Yagaya-Baba.ru Статьи психолога   2013-03-26 10:51:00

Взрослость и зрелость
О проекте "Взрослость и зрелость"
Как жить свою собственную взрослую и зрелую жизнь. Особенно, когда обстоятельства не располагают.

Содержание статьи

Схема для работы с конструктами:
— находим негодный конструкт;
— собираем ряд ситуаций, выстроенных на этом конструкте;
— отвязываем конструкт от всех ситуаций, привязываем к ситуации, в которой конструкт возник;
— меняем на годный для себя конструкт;
— подкрепляем каким-нибудь действием в жизни.

Личностный конструкт — это идея или мысль, которую человек использует, чтобы осознать или истолковать, объяснить или предсказать свой опыт в терминах схожести и контраста

Fill out my online form.


Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Книги:

Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления

О книгеМы все часто так сильно заняты или загружены, что редко имеем возможность, поразмышлять о том, как мы думаем.Стив Роулинг, бывший телевизионный журналист BBC, поможет вам обнаружить и развить ваши... Подробнее