Специализируюсь по путеводным клубкам


Психологическая схема выворота опыта наизнанку

Yagaya-Baba.ru Рабочий дневник   2013-03-08 08:57:00

Взрослость и зрелость
О проекте "Взрослость и зрелость"
Как жить свою собственную взрослую и зрелую жизнь. Особенно, когда обстоятельства не располагают.

Содержание статьи

Берем какой-то жизненный опыт и выводы (чаще неосознанные), которые делаются из него.
Допустим: «Я нуждалась в маме, как в опоре и поддержке, а она орала и истерила. Значит, мне надо быть спокойной, чтобы быть опорой и поддержкой близким, которые будут нуждаться во мне. Чтобы не быть такой, как мама и не делать им больно».

Следствие первое, более очевидное. «Все бурные и/или негативные эмоции надо давить в себе».
Следствие второе, менее очевидное. В реальной жизни из конструкта «Быть спокойной чтобы близкие получили от меня поддержку» получается «Найти такого партнера, который будет нуждаться в моей поддержке, будет созависимым. „Быть спокойной“ рационализировать через адекватность, разумность, здравость и т. д.»

И гадкий вопрос специалиста: Да, это здорово, что вы — очень адекватная, разумная, спокойная, хорошая девочка. А расскажите, когда и как вы себе позволяете быть истеричной, плохой и ненадежной девочкой?
Fill out my online form.

Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments

Книги:

Специальные проблемы психологического консультирования

В учебном пособии предоставлена информация и необходимая методологическая помощь для формирования профессиональных компетенций в области консультативной практики и включает в себя комплекс информации по разным специальным вопросам психологического консультирования. В... Подробнее