Статья. Выход из созависимости. Пути выхода из кризиса

Созависимость — это принятие по условию. «Я — хороший и правильный, когда соответствую условиям, которые выставляет мне партнер». На это цепляется целая куча всего: право на удовольствие, на секс, например. Хотя чистого и незамутненного удовольствия от жизни не будет, потому что — ну, так почему-то выходит — ты сам для себя всегда на последнем месте и никогда не хватает времени побыть с собой или получить удовольствие от своих желаний.

Когда человек выходит из созависимых отношений, он (если выбирает конструктивно) идет к независимости. «Я — хороший и правильный сам по себе и для себя в первую очередь, без условий. Мне хорошо с собой». Тогда можно не убиваться над тем, что не получается быть хорошей дочкой, например, по маминым условиям, но с собой все равно хорошо. И дыру на месте принятия уже не надо затыкать каким-нибудь паршивеньким принятием по условию, потому что изнутри отрастает самопринятие.

Но быть независимым — не равно обязательно быть в одиночестве и отрицать для себя партнерство. Наоборот, чем прочнее связь с собой, чем лучше ты чувствуешь свои личные границы и умеешь их сохранять, чем более ты открыт миру и готов получать и дарить любовь и принятие, не разрушаясь от этого и не боясь себя потерять в этих отношениях, тем острее ты понимаешь, какое это чудо — партнерская близость. И тогда получается «Мне с тобой лучше, чем без тебя».