Статьи психолога

Статья. Выход из психологических сценарных игр

Психологические техники и схемы   Yagaya-Baba.ru › Все статьи › Психологические техники и схемы   2013-08-19 10:50:00

Можно себя обучить распознавать попытки вернуться к старой схеме. Каким-нибудь маркером. Просто договориться с собой об условном сигнале, который будет появляться, когда вы опять приметесь за старое. Я такие штуки цепляю на соматику, нетравматичную. Типа, если зачесалось ухо, то я что-то делаю с собой не так. Но можно и просто словами или образами, попросить себя напоминать вот эту описанную картину из прошлого.
Теги: Личная эффективность, Личностные проблемы, обучение, психологические техники и схемы, психологические травмы и сценарии, Телесно-ориентированные проблемы, телесное - соматофорные расстройства

Похожие записи
Арт-терапия Джулия Кэмерон. Путь художника. Седьмая неделя
Взрослая психология Простые выходы из психологических сказочных сценариев
Семейная психология Сценарная путаница. Советы психолога для выхода из кризиса отношений
Истории о Бабе-Яге и славянском эгрегоре Сказка отверженных и выход из сценария. Пути выхода из кризиса
Тексты сказок Семь Симеонов. Русская народная сказка
Истории о мире Рыбаков Б.Я. Язычество древних славян
Цитаты Энгельгардт А.Н. Письма из деревни (1872-1887 гг.)
Игры по сказочной карте Куколка Василисы. Экологичный способ замены негативных воспоминаний
Психологические техники и схемы Замирание при встрече с агрессией. Решение запроса с психологом
Вы можете обсудить эту тему на форуме.

Ягая Баба, © 2013-2021
Возрастная категория 18+