yagaya_baba
Статья. Выход из психологических сценарных игр
Содержание статьи
Можно себя обучить распознавать попытки вернуться к старой схеме. Каким-нибудь маркером. Просто договориться с собой об условном сигнале, который будет появляться, когда вы опять приметесь за старое. Я такие штуки цепляю на соматику, нетравматичную. Типа, если зачесалось ухо, то я что-то делаю с собой не так. Но можно и просто словами или образами, попросить себя напоминать вот эту описанную картину из прошлого.
Fill out my online form.
Похожие записи
Куколка Василисы. Экологичный способ замены негативных воспоминаний
Джулия Кэмерон. Путь художника. Седьмая неделя
Простые выходы из психологических сказочных сценариев
Выход из кризисных отношений: что делать теперь?
Сценарная путаница. Советы психолога для выхода из кризиса отношений
Сказка отверженных и выход из сценария. Пути выхода из кризиса
Семь Симеонов. Русская народная сказка
Веселовский А.Н. Из истории развития личности: женщина и старинные теории любви
Энгельгардт А.Н. Письма из деревни (1872-1887 гг.)
Вы можете обсудить эту тему на форуме.
Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments
Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments
