Выразить чувство. Способы проявить чувства и распознать чувства другого

Есть как минимум пять схем, с помощью которых можно расширить свои представления о способах выразить чувство любви и взаимозачете в этом вопросе, которые я встречала:

1. Пять языков любви Чепмена: физические прикосновения, слова одобрения, подарки, акты служения, качественное время.

2. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Джона Грэя: он говорит, что мужчины и женщины по-разному распознают любовь. Первоочередные для них разные ее выражения.

Для женщин в первую очередь важны: забота, понимание, уважение, преданность, признание и подкрепление уверенности.

Для мужчин — доверие, принятие такими, как есть, признательность, восхищение. одобрение и поощрение.

Важно все, но пока не будут удовлетворены вот эти первоочередные способы любви, то человек не способен опознавать действия партнера из другого списка как любовь.

3. Зыгмантович и его принцип маятника: на зло отвечать злом, но меньшим, чем причиненное зло, а на добро отвечать добром, но большим, чем полученное добро. Тогда добра и любви будет в мире или в отношениях пары больше.

4. Мое: вместо: «Я хочу получать то, что мне нужно. Я даю то, что могу» надо использовать: «Я беру то, что мне могут дать (если мне это нужно). Я даю то, что нужно партнеру (если могу и хочу это дать)».

5. С тренингов по энергобухгалтерии — баланс в энергетическом обмене: давать столько же, сколько получать, заодно сверить ценность способов дать для обеих сторон коммуникации.

Абсолютно все эти схемы легитимны, их можно применять.