Выразить чувство. Способы проявить чувства и распознать чувства другого


Есть как минимум пять схем, с помощью которых можно расширить свои представления о способах выразить чувство любви и взаимозачете в этом вопросе, которые я встречала:

1. Пять языков любви Чепмена: физические прикосновения, слова одобрения, подарки, акты служения, качественное время.

2. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Джона Грэя: он говорит, что мужчины и женщины по-разному распознают любовь. Первоочередные для них разные ее выражения.

Для женщин в первую очередь важны: забота, понимание, уважение, преданность, признание и подкрепление уверенности.

Для мужчин — доверие, принятие такими, как есть, признательность, восхищение. одобрение и поощрение.

Важно все, но пока не будут удовлетворены вот эти первоочередные способы любви, то человек не способен опознавать действия партнера из другого списка как любовь.

3. Зыгмантович и его принцип маятника: на зло отвечать злом, но меньшим, чем причиненное зло, а на добро отвечать добром, но большим, чем полученное добро. Тогда добра и любви будет в мире или в отношениях пары больше.

4. Мое: вместо: «Я хочу получать то, что мне нужно. Я даю то, что могу» надо использовать: «Я беру то, что мне могут дать (если мне это нужно). Я даю то, что нужно партнеру (если могу и хочу это дать)».

5. С тренингов по энергобухгалтерии — баланс в энергетическом обмене: давать столько же, сколько получать, заодно сверить ценность способов дать для обеих сторон коммуникации.

Абсолютно все эти схемы легитимны, их можно применять.

Ограничения на участие в бесплатных проектах:

1. Вы не находитесь в индивидуальном или групповом рабочем процессе с другим специалистом — по крайней мере предупредите вашего специалиста, во что вы собираетесь играть, чтобы не было сюрпризов в вашем рабочем процессе.
2. Обсуждение бесплатных техник и других общедоступных тем ведется на форуме сайта, а не в индивидуальном порядке, если в посте не оговорено обратное.
3. Вы не являетесь пациентом психиатра и не принимаете таблетки, выписанные им.


Личностный конструкт — это идея или мысль, которую человек использует, чтобы осознать или истолковать, объяснить или предсказать свой опыт в терминах схожести и контраста


"Колесо года с Бабой-Ягой"

Бесплатные психологические техники
Техники, которые можно делать в эгрегоре Яги при прохождении «Колеса года» самостоятельно. Если вы играли в игры-бродилки или были у меня клиентом или приключенцем, то ходить к Яге умеете. Если не играли, можете научиться. Обратите внимание на ограничения на участие в моих бесплатных проектах.
Вы можете задавать вопросы и делиться своими впечатлениями, если техники попробовали сделать. Рассказывайте в комментариях к игре и в ее теме на форуме, что у вас получилось увидеть и сделать - это очень интересно.
Для работы можно пользоваться картой сказочного мира — тем, кому удобно работать через славянский эгрегор.

Период календаря "Колесо года"

Проводы русалок (Русалии)

Проводы русалок (Русалии) - весенние праздники поминовения усопших. Проводами русалок (Русалиями) считаются примерно двадцать дней между отцветанием рябины и зацветанием зверобоя.
Вы можете обсудить эту тему в комментариях.