Специализируюсь по путеводным клубкам


Выход из сценарных отношений. Пути выхода из кризиса

Yagaya-Baba.ru Рабочий дневник   2013-03-26 11:03:00

Супружество и партнерство
О проекте "Супружество и партнерство"
Проблемы в паре супругов или партнеров, в том числе одного пола. Почему бывают и как с ними справиться.

Содержание статьи

Хобби в частности и «займитесь собой» в целом позволяют сместить фокус зрения с партнера на себя, и научиться видеть среди окружающих не только привычно сосредоточенных на партнере же, но также самодостаточных людей. Истинная любовь и близость возможны только между независимыми людьми и чем более они независимы, тем более тонко они могут ощутить и любовь и близость. Да, круг выбора потенциальных партнеров при этом резко сужается, но в первую очередь потому, что прошлые зависимые отношения становятся невкусными. И одному быть лучше, чем в заведомо деструктивных отношениях.

Смогут ли два самодостаточных человека построить пару зависит не только от их способности быть независимыми, но и от их желания быть взаимозависимыми людьми и испытывать близость и любовь друг к другу.
Чаще всего тут уже речь идет не про переход от «я не могу без тебя/я не могу без того, чтобы ты нуждался во мне» к «я без тебя могу», а про переход от «я боюсь быть с тобой/я боюсь, что тебе плохо со мной» к «я могу быть один, мне хорошо с собой, но я предпочитаю быть с тобой, потому что с тобой лучше, чем без тебя».

Выход как из сценария зависимости-созависимости, так и из сценария отвергающего-отверженного там, где люди перестают смотреть ДРУГ НА ДРУГА, качая на качелях комплементарные друг другу конструкты, которые я прописала через слэш, а начинают смотреть В ОДНУ СТОРОНУ, приходя к общему знаменателю. Выход из зависимых отношений обеспечивает одиночество, выход из отвергающих отношений позволяет создать пару на новом уровне — если в отношениях И те И те проблемы одновременно.
Так, если у пары только проблемы зависимости, но страха близости нет, то переход к независимости позволяет создать пару с таким же самодостаточным человеком (правда, как на мой вкус, хорошо бы еще отследить, чтобы потребность в зависимости не была вытеснена из отношений в другие сферы жизни).
А вот если есть еще страх близости, то стоит отдельно прорабатывать вопрос: желание быть в самодостаточных отношениях с собой потому, что любви и близости не хочется (что тоже может быть, или же есть способы удовлетворять эти потребности без партнера) или же их испытывать страшно и одиночество/дистантные отношения — это способ обезопасить себя.

Траектория движения должна быть в сторону Мне хорошо с собой от Я не могу без тебя

Fill out my online form.

Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments

Книги:

Введение в психофизиологию. Учебное пособие

Учебное пособие посвящено физиологическим основам психической деятельности и поведения человека. В исторической ретроспективе определяется предмет и задачи психофизиологии, излагаются новые представления о механизмах психической деятельности с позиций системного подхода. В... Подробнее