Специализируюсь по путеводным клубкам


Сто дорог в Ирий. Способы улучшить настроение и изменить жизнь


Сто дорог в Ирий. Способы улучшить настроение и изменить жизнь

Содержание проекта

Написали 100 способов получить удовольствие/почувствовать радость?

Теперь можно воплощать в жизнь. Формат следующий: вы находите в списке то, что вам хотелось бы больше всего из того, что не требует от вас значительных усилий здесь и сейчас. И разрешаете себе поделать это 15 минут в день. Не каждый день, для начала достаточно 3-4 раза в неделю, не больше и не дольше. Естественно, если вы занимаетесь выпечкой кекса или увлеклись фильмом, то прерываться через 15 минут не надо, но и специально ставить себе цель «что там 15 минут 3 раза в неделю? я начну с часа в день каждый день» — не стоит, вы надорветесь и не справитесь с сопротивлением среды раньше, чем «дарить себе радость» станет привычкой. Дозу лучше увеличивать постепенно.

#irij #igra

Когда пытаешься изменить привычную схему на другую, среда имеет обыкновение сопротивляться. И чем больше людей вовлечено в схему, тем заметнее будет откат.

Ограничения на участие в бесплатных проектах:
  1. Вы не находитесь в индивидуальном или групповом рабочем процессе с другим специалистом — по крайней мере предупредите вашего специалиста, во что вы собираетесь играть, чтобы не было сюрпризов в вашем рабочем процессе.
  2. Обсуждение бесплатных техник и других общедоступных тем ведется в комментариях на сайте и на форуме сайта, а не в индивидуальном порядке, если в посте не оговорено обратное.
  3. Вы не являетесь пациентом психиатра и не принимаете таблетки, выписанные им.
Fill out my online form.

О проекте "Колесо года с Бабой-Ягой"

Бесплатные психологические техники
Техники, которые можно делать в эгрегоре Яги при прохождении «Колеса года» самостоятельно. Если вы играли в игры-бродилки или были у меня клиентом или приключенцем, то ходить к Яге умеете. Если не играли, можете научиться. Обратите внимание на ограничения на участие в моих бесплатных проектах.
Вы можете задавать вопросы и делиться своими впечатлениями, если техники попробовали сделать. Рассказывайте в комментариях к игре и в ее теме на форуме, что у вас получилось увидеть и сделать - это очень интересно.
Для работы можно пользоваться картой сказочного мира — тем, кому удобно работать через славянский эгрегор.

Период календаря "Колесо года 2017"

Осеннее Сварожье

Осеннее Сварожье (Самайн) - Сварга закрывается до весны, самое темное время года. Осеннее Сварожье открывается в первое полнолуние после первого снега, иногда его начало совпадает с днем Хэллоуина (период с 27 октября по 4 ноября, и 31 октября в том числе). Заканчивается в Коляду (Йолль).

Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments


Книги:

Статистические методы в демографии и страховании жизни. Краткий курс лекций

Настоящая книга посвящена современным статистическим методам в применении к задачам демографии и страхования жизни. Как демография, так и страхование представляют собой классические области применения вероятностных и статистических методов. И хотя... Подробнее