Опора на себя. Техника по прояснению способов связи с собой


1. Попробуйте написать не меньше 100 способов доставить себе удовольствие или почувствовать радость. Меньше 100 нельзя, больше можно.

2. Попробуйте найти ваши способы опираться на себя. Хотя бы дюжину. В комменты писать списки можно, если хочется.
Избушка на курьих ножках

Избушка для привлечения внимания. У нее опор как минимум две :)
Ограничения на участие в бесплатных проектах:

1. Вы не находитесь в индивидуальном или групповом рабочем процессе с другим специалистом — по крайней мере предупредите вашего специалиста, во что вы собираетесь играть, чтобы не было сюрпризов в вашем рабочем процессе.
2. Обсуждение бесплатных техник и других общедоступных тем ведется на форуме сайта, а не в индивидуальном порядке, если в посте не оговорено обратное.
3. Вы не являетесь пациентом психиатра и не принимаете таблетки, выписанные им.


"Колесо года с Бабой-Ягой"

Бесплатные психологические техники
Техники, которые можно делать в эгрегоре Яги при прохождении «Колеса года» самостоятельно. Если вы играли в игры-бродилки или были у меня клиентом или приключенцем, то ходить к Яге умеете. Если не играли, можете научиться. Обратите внимание на ограничения на участие в моих бесплатных проектах.
Вы можете задавать вопросы и делиться своими впечатлениями, если техники попробовали сделать. Рассказывайте в комментариях к игре и в ее теме на форуме, что у вас получилось увидеть и сделать - это очень интересно.
Для работы можно пользоваться картой сказочного мира — тем, кому удобно работать через славянский эгрегор.

Период календаря "Колесо года"

Купала (Лито). Летнее солнцестояние

Купала (Лито). Летнее солнцестояние - летнее солнцестояние. До рассвета 21 (22) июня правит бал Благой двор, а с рассвета 21 (22) июня до 1 июля наступает время Неблагого двора, дальше жизнь продолжается во всем ее многообразии до жаркого Летнего Сварожья (Джера) или начала августовских звездопадов — кому на какую погоду свезло там, где он живет.
Вы можете обсудить эту тему на форуме.