Специализируюсь по путеводным клубкам


Статья. Тень и отношения с ней. Секреты психологии

Взрослый психолог Yagaya-Baba.ru Статьи психолога   2016-02-14 21:29:00

Взрослость и зрелость
О проекте "Взрослость и зрелость"
Как жить свою собственную взрослую и зрелую жизнь. Особенно, когда обстоятельства не располагают.

Содержание статьи

Бывает, у человека не складываются отношения с его родителями. Родители действительно вели себя омерзительно и вообще не самых лучших качеств люди. Но, чтобы не тратить себя на ненависть, стоит та же задача: как понять, простить и принять человека, при взгляде на которого трясти начинает. И для этого есть простое, но эффективное упражнение: надо вернуться в прошлое этого человека, найти там маленькую девочку или мальчика в тот ужасный момент, когда человек выбирал: умереть или измениться вот в ЭТО, но выжить.
И пожалеть это дитя. Тогда получится понять причины, по которым человек гадок или гадко себя ведет, простить и принять, не желая уже изменить.
При налаживании отношений с Тенью это упражнение тоже вполне подойдет: сходить вместе с Тенью в ее прошлое и вспомнить, что случилось тогда такое страшное, почему она выбрала обладать этими неприятными качествами. Пожалеть, а может быть и помочь исправить то, что случилось. И тогда легче будет принять ее такой, какая она есть. У нее есть причина быть такой, и это — важная причина, ее надо уважать.

Когда очень быстро перестраиваешь отношения с собой — это тоже не больно-то здорово, надо давать себе время привыкнуть к самому себе с новыми чувствами

Fill out my online form.


Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments


Книги:

Горцы после гор. Миграционные процессы в Дагестане в XX - начале XXI века. Их социальные и этно-культурные последствия и перспективы

Монография посвящена одному из самых значительных социальных явлений в истории новейшего времени Дагестана - переселению жителей горных районов на равнину. Актуальность проблемы обусловлена тем, что в ходе данного процесса произошло... Подробнее