Специализируюсь по путеводным клубкам


Статья. Эффект Зейгарник и прокрастинация

Взрослый психолог Yagaya-Baba.ru Статьи психолога   2013-09-07 20:18:00

Взрослость и зрелость
О проекте "Взрослость и зрелость"
Как жить свою собственную взрослую и зрелую жизнь. Особенно, когда обстоятельства не располагают.

Содержание статьи

Эффект Зейгарник может иметь самое что ни на есть практическое применение в борьбе с прокрастинацией. Если хоть тушкой, хоть чучелком все-таки начать хоть на пять минут делать какое-нибудь дело, которое откладывается день изо дня, то голова скорей всего посчитает, что экономичнее дело тут же и закончить, чем тратить ресурсы на то, чтобы помнить, что дело не завершено.

Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные занятия, чем завершённые

Fill out my online form.


Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Книги:

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Цитата"Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у... Подробнее