Статья. Хорошие способы улучшить качество жизни и отношения с собой

Психологические техники и схемы Yagaya-Baba.ru Все статьи   2013-08-11 23:52:00

Любить себя. А еще жалеть, и заботиться о себе. Нужен нормальный сон, позволяющий сохранять равномерную работоспособность, пятиразовое питание (и кофе — это не еда, в том числе кофе с конфеткой или печенькой). И хобби показаны шкурно. А еще душ, спорт или прогулки.


Вы можете обсудить эту тему в комментариях.