Статья. Источник боли в травматическом опыте. Мнение психолога

Источник боли — неосознанные воспоминания о травмирующем событии.

Как на мой взгляд, начинать надо с того, чтобы убирать источник боли (и не психзащитами, а прорабатывать), и только потом отреагировать вытесненные и накопившиеся эмоции. Но, в общем, это не универсальный рецепт.