Что такое внешний и внутренний локус контроля?

Есть разница между внутренним и внешним локусом контроля.

Если ваша самооценка зависит от своего внутреннего восприятия себя, если опираетесь на опору внутри себя, то вас с вашей позиции не сдвинуть и все равно, кто там и что думает. Опора эта выращивается, день за днем, шаг за шагом.

Если же вы зависите от внешнего окружения, если у вас внешний локус контроля, то вы будете тратить массу сил на соответствие ожиданиям других — потому что другим, которые привыкли оценивать близких, будет очень важно, чтобы их близкий соответствовал их ожиданиям. Иначе же картина мира — а она непрочная и шаткая на внешних-то подпорках — трещит и шатается.

Или свои приоритеты, связь с собой, опора на себя, любовь и близость с собой, принятие себя. Или быть бедной зайкой для друзей и близких. Совместить не получится.