Статья. Категории долженствования в психологии. Советы психолога

От «я должен им» к «я должен себе» переход конструктивный. Но надо четко понимать, что:

а) должен СЕБЕ — это точно свои цели и приоритеты, а не наведенный морок;

б) окружение понимает, что за твое «должен себе» цеплять тебя уже не получится, как за «он должен нам»;

в) и тут не срабатывают психзащиты.

Поэтому от категорий долженствования лучше уйти вообще. Категория «хочу» — лучше. Хочу — это изнутри, от своих потребностей.