Статья. Связь с подсознанием. Психологические безопасные методы

Психологические техники и схемы Yagaya-Baba.ru Все статьи   2013-08-11 15:09:00

Обычно для этого используются различные измененные состояния сознания. Если порыться хоть в Википедии, то можно найти вот такую типологию:

— искусственно вызываемые: индуцированные психоактивными веществами (например, психоделиками — галлюциногенные грибы, дурман, марихуана, кактусы Пейот и Сан-Пэдро, можжевеловый дым, алкоголь, химические средства) или процедурами (например, сенсорной депривацией, холотропным дыханием);

— психотехнически обусловленные: религиозные обряды, аутогенная тренировка по Шульцу, осознанные сновидения, гипнотический транс, медитативные состояния;

— спонтанно возникающие в обычных для человека условиях (при значительном напряжении, прослушивании музыки, спортивной игре), или в необычных, но естественных обстоятельствах (например, при нормальных родах), или в необычных и экстремальных условиях (например, пиковые переживания в спорте, околосмертный опыт различной этиологии).

Из этого искусственно вызываемые и спонтанно возникающие нам не подходят. Первые — потому что это нездраво со всех сторон, развлекаться этим можно на свой страх и риск, но никак не в рамках психокоррекции, а спонтанных можно ждать, да не дождаться. Из психотехнических отпадают религиозные обряды и гипнотический транс.

А вот осознанные сновидения и медитативные состояния — это можно. Но осторожно.


Фоновый транс — это возможность продолжительное время регулярно заглядывать в подсознание, не погружаясь глубоко в измененное состояние сознание


Вы можете обсудить эту тему в комментариях.