yagaya_baba
Статья. Страх сближения, страх излишней открытости, страх не быть принятым
Содержание статьи
Страх сближения, страх излишней открытости, страх не быть принятым в отношениях — это очень распространенные страхи. Я знаю, что один из способов уберечь себя от риска — это выставить рамки для отношений. Есть договоренность, допустим, о том, что отношения временные. Или отношения в формате «воскресных встреч». Или когда каждый живет своей жизнью, но встречаются несколько раз в год на каникулах. Или выбранной роли: «мы — любовники, которые не желают переходить к брачным отношениям». Если это озвучено и согласие достигнуто с обеих сторон, то в этих рамках можно расслабиться и быть настолько близким, насколько хочется. Переход в другой формат отношений — об этом заранее договориться — следует после следующего прямого разговора, мол, мне уже вот этого мало, хотелось бы изменить отношения на такие и такие, как ты на это смотришь? Если партнер не желает изменений, то остаешься в этих рамках или ищешь более комфортного партнера. То есть, все это можно обсуждать словами через рот и в этом ничего плохого нет.Чем меньше ожиданий и опасений в отношениях, тем они надежнее, и тем больше можно себе позволить расслабиться.
Fill out my online form.
Похожие записи
Психастения. Симптомы и коррекция
Рекомендую психолога или психотерапевта
Психологическая проработка травматического опыта
Как перестать быть зависимой в отношениях с мужчиной
Управляемые сны. Психологические методы работы с подсознанием
Зеленин Д.К. Тотемы-деревья в сказаниях и обрядах европейских народов
Энгельгардт А.Н. Письма из деревни (1872-1887 гг.)
Вы можете обсудить эту тему на форуме.
