Что значит ассертивность в психологии?

Ассертивность (англ. assertiveness) – способность человека уверенно и с достоинством отстаивать свои права, не попирая при этом прав других. Ассертивным называется прямое, открытое поведение, не имеющее целью причинить вред др. людям. Разработаны разнообразные специальные программы социально-психологического тренинга, нацеленные на развитие и упрочение ассертивности. Некоторые из них в большей степени следуют бихевиоральной ориентации, др. – в большей степени ориентированы на традиции гуманистической психологии, однако все они в той или иной степени руководствуются принципом развития способности человека быть твердым, честным и дружелюбным.

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

Смешение ассертивности с агрессией: переход в конфронтацию вместо уверенного поведения
Страх проявить ассертивность из‑за риска испортить отношения
Пассивность как альтернатива ассертивному поведению
Чувство вины за отстаивание своих границ
Культурные барьеры: нормы, требующие подчинения старшим/авторитетам
Травматический опыт, блокирующий способность говорить «нет»
Манипуляции со стороны других из‑за неумения чётко формулировать свои потребности
Разочарование в себе при неудачных попытках ассертивного поведения
Избегание конфликтов любой ценой, даже в ущерб собственным интересам
Перфекционизм в ассертивности: «я должен всегда уверенно себя вести»