Игра-бродилка - 52 шага к цели. Используем свои 12 минут с умом!
Еще 4 недели этого славного путешествия.
Пополним копилку новых привычек
Привычка брать ресурс извне осенью — хорошая привычка. Скоро революционный год закончится и можно будет снова дышать.
Отметаем все постороннее
Однажды я поняла, что ничто так не влияло благотворно на мою жизнь, как слово «нет», которое я произносила (а я его говорю очень нечасто). Конечно, сначала приходилось выдержать шквал негативных эмоций о тех, кто рассчитывал на мое «да», и почти все отношения после этого пришлось завершать, но моя-то жизнь становилась лучше. Так что я этот метод очень ценю.
Повышаем ставки, идем ва-банк
О, я отлично помню эту неделю. Программист вздохнул и спросил: «что ж я не богатая, если такая умная?» Ну, на самом деле он сказал, что не понимает, почему в проекте «А» я отлично решила поставленные задачи, а в проекте «Б» абсолютно аналогичные не могу решить вот уже не первый год. Я вдруг обнаружила, что я, оказывается, умею эти задачи решать, и решила их и для проекта «Б». Только и всего: обработала обратную связь про то, что попадало в мое слепое пятно.
Заполняем лакуны времени позитивной энергией
Со страхами не задалось, как обычно, а вот лодочку получилось отправить. Здоровенный такой кусок коры, на который я сложила кучу веточек в форме маленьких лесных человечков, подожгла и отправила в путь.
Идем дальше?
Цель игры:
Используем свои 12 минут с умом!На этой неделе вам следует изучить свой распорядок дня и изыскать те 12 минут, которые можно без ущерба перестать тратить на пустяки и посвятить достижению цели. Выберите себе занятие продолжительностью 12 минут и выполняйте его ежедневно. В год эти 12 минут составят 73 часа дополнительного времени, потраченного на достижение вашей цели, без лишних усилий.
Посмотрите в мифе, что вы могли бы переделать в своей Яви за 12 минут так, чтобы ваша цель была ближе? Построить дорогу, расчистить сад от сорняков, протереть окна? Делайте ежедневно какой-нибудь маленький шаг навстречу цели.
