Специализируюсь по путеводным клубкам


50 способов привести свою жизнь в порядок

Цитаты Yagaya-Baba.ru Статьи психолога   2017-10-23 17:52:00

Содержание цитаты

  1. Избавляйтесь от старых бумажек
  2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я»
  3. Помните, что неожиданные события могут оказаться благом
  4. Спрашивайте людей, которыми вы восхищаетесь, как они стали теми, кем являются на данный момент
  5. Откажитесь от алкоголя, сигарет и других пороков
  6. Избавляйтесь от негативных элементов вашей жизни, будь это люди или работа, которую вам не хочется делать
  7. Начинайте каждый день с чистого листа, составляйте новый список дел за чашкой утреннего кофе
  8. Наведите в доме полный порядок и избавьтесь от всех ненужных вещей
  9. Практикуйте простую систему хранения личной информации
  10. Закупайте продукты на неделю в наиболее удобное для этого время
  11. Пройдите тест на профессионализм, который поможет выявить ваши сильные стороны
  12. Если у вас есть проблемы, проконсультируйтесь с профессионалами
  13. Сделайте ревизию и избавьтесь от просроченных медикаментов и пищи
  14. Разработайте собственную диету, делая упор на зерновые, овощи и фрукты
  15. Принимайте витамины
  16. Разработайте комплекс физических упражнений, включив в него ваши любимые виды деятельности, например, танцы или катание на велосипеде
  17. Запишитесь на прием к врачу, который вы давно откладываете на потом
  18. Выполняйте упражнения для ума
  19. Издайте собственную книгу
  20. Создайте список книг для чтения и запишитесь в клуб любителей чтения
  21. Каждый день находите время для уединения
  22. Практикуйте дыхательную гимнастику или медитацию
  23. Будьте честны, что бы вы ни делали и ни говорили
  24. Учитесь на прошлых ошибках
  25. Добровольно помогайте людям
  26. Изучайте иностранные языки или приобретите новое хобби
  27. Читайте биографии людей, которые вдохновят вас
  28. Разговаривайте с незнакомцами
  29. Восстанавливайте связи с друзьями и родственниками, которые живут далеко от вас
  30. Смените зубную щетку
  31. Больше спите
  32. Пейте, по меньшей мере, 6 чашек воды в день
  33. Создайте свою коллекцию фотографий
  34. Интересуйтесь искусством и людьми искусства в месте вашего проживания
  35. Запишитесь в клуб по интересам
  36. Ведите календарь с пометками
  37. Не откладывайте проблемные разговоры
  38. Составьте список приоритетных дел и занимайтесь в первую очередь тем, что доставляет вам наибольшее удовольствие
  39. Проводите больше времени на открытом воздухе
  40. Посещайте публичные лекции
  41. Укрепляйте мускулатуру
  42. Пусть смех станет важной частью вашей жизни
  43. Выделяйте каждый день немного времени для безделья
  44. Планируйте отпуск, когда это необходимо
  45. Используйте новые идеи для развлечений
  46. Выбросьте старую одежду, которая вам уже не подходит
  47. Живите настоящим, а не прошлым
  48. Учитесь на своих ошибках и двигайтесь вперед
  49. Проводите диагностику своего автомобиля
  50. Планируйте бюджет необходимого домашнего ремонта
Источник: litemind.com/life-in-order/
Перевод на русский язык: Владимир Никонов



Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments


Книги:

Субъектно-прагматический способ гармонизации образа жизни студентов

Монография посвящена вопросам формирования образа жизни современных российских студентов, их социализации. Исследуется способ согласования личностных и социальных смыслов в образе жизни студентов с учётом их прагматической ориентации. Особое внимание уделено... Подробнее