Статья. Особенности завершения работы с психологом или психотерапевтом

Если вы договариваетесь с психологом или психотерапевтом о более, чем одной консультации, и тем более получаете домашнее задание, то надо различать понятия «завершить процесс» и «прервать процесс».

Завершить процесс — это принять решение о прекращении процесса и сообщить специалисту хоть кратким сообщением, хоть в размере целой консультации «спасибо, мне достаточно».

Прервать процесс — это прекратить контакт со специалистом, не поставив финальной точки. Специалист сам не может выступать с инициативой продолжения контакта, если вы это отдельно не оговаривали. Поэтому, только вы решаете, ставить точку или нет, и в какой форме.

Завершать процесс всегда лучше, чем прерывать, и в целом, и для ваших последующих рабочих отношений с другим специалистом, а то первое, на что вы потратите время в новом процессе, — это на завершение прошлой работы, и хорошо еще, если специалисту не придется разбираться с привнесенным трансфером.