Специализируюсь по путеводным клубкам


Статья. Сила воли, как развить и укрепить

Взрослый психолог Yagaya-Baba.ru Статьи психолога   2014-09-13 10:28:00

Взрослость и зрелость
О проекте "Взрослость и зрелость"
Как жить свою собственную взрослую и зрелую жизнь. Особенно, когда обстоятельства не располагают.

Содержание статьи

Вообще, этот ларчик открывается очень просто: надо сначала менять образ мыслей, а вслед за ним изменится образ действий. А не наоборот, и не заставлять себя менять образ действий силой воли. Я именно поэтому люблю больше работать через личный миф, что там достаточно простых методов для изменения образа мыслей, по сравнению с «выяснить, для начала, что на самом деле хочется, найти и устранить причины, которые мешают достигать результата, вырабатывать силу воли как таковую, прояснить, что используется — мотивация достижения цели или избегания неудач и сменить вторую на первую, найти иррациональные способы в поддержку и все такое».
Непонятно только, почему вокруг этой самой силы воли, которая нужна для «не жрать», столько ломается копий и разжигается холиваров. Если достаточно сменить образ мыслей.

Через личный миф от входной точки сначала идут за ресурсами, прежде чем в приключения ввязываться

Fill out my online form.


Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Книги:

Сила воли. Как развить и укрепить

О чем эта книга От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает... Подробнее