Статья. Вывод ребенка из схемы созависимых. Советы психолога

Сначала выводишь созависимость из себя, иначе ребенок снова настроится о деструктивную модель мамы.

Потом адаптируешь взрослые методы для личного ребенка.

Если ребенок до 7 лет, то можно не напрямую, а через изменение своих представлений о нем и выдачу ему безусловного принятия, после 7 уже с ребенком больше работаешь.

Какими конкретными методами пользоваться — да какие сумеешь освоить, в сети литературы про созависимость куча.