Статья. Здоровые коммуникации в отношениях с человеком. Советы психолога

У тебя есть право сказать «нет». У другого есть право сказать «нет».

Остается просто попадать в реальность и давать адекватный ответ запрошенному:

Попросили совета — дать совет.

Задали вопрос — дать ответ.

Попросили помощи — оказать помощь.

Поступил запрос на поддержку — дать поддержку.

Именно так, или отказаться. Но не давать советов в ответ на просьбу о помощи.

И чем больше ты видишь Другого (а не себя вместо другого, не свои ожидания и опасения вместо другого, не призраков из прошлого вместо другого и так далее) и учитываешь в коммуникации то, что видишь, — тем проще и эффективнее коммуникация.