Позитивная психотерапия
- Золотая мудрость Алтынки – найти доброе имя для своей трудности
- Молоко Амелфы – разделить проблемы и найти путь к решению
- Уроки Бабы-Яги – увидеть связь между проблемами и найти путь к решению
- Разговор с Белой Вороной – увидеть в проблеме знак перемен
- Знаки Велеса – увидеть приметы улучшения
- Взгляд Вия – увидеть прогресс сквозь тьму
- Путь волка – нарисовать картину светлого будущего
- Путь Всадника – увидеть выгоды достижения цели
- Чертоги Морского царя – взглянуть на своё решение с новой стороны
- Путешествие через Горелую Пустошь – отыскать ресурсы в пережитых испытаниях
- Творение Демиурга – переосмыслить свой жизненный опыт
- Разговор с Женщиной в красном – открыть свою компетентность
- Встреча с Женщиной в чёрном – измерить шкалу надежды сквозь призму неизбежного
- Путь Жеребёнка – заметить ростки прогресса
- Диалог с Зеркалом – обменяться опытом через отражение
- Диалог с Змеем-Горынычем – отыскать нестандартное решение
- Путь Ивана-Царевича – признать вклад тех, кто был рядом
- Разговор с избой Бабы-Яги – найти новое объяснение проблемы
- Распутье Каменного человека – переосмыслить причины через призму выбора
- Диалог с Заблудившимся человеком – отыскать новое объяснение своей проблемы
Где узнать больше?
Малкина-Пых И.Г. Техники позитивной психотерапии
Позитивная психотерапия. Техники с персонажами
* Техники составлены при помощи ИИ по материалам цикла "Малкина-Пых И.Г. Техники позитивной психотерапии".
