Зависимая личность. Особенности и коррекция

Характеристика зависимой личности

Зависимая личность характеризуется перекладыванием ответственности на других. Такие люди могут подчиняться другим, чтобы заручиться их поддержкой. Например, они позволяют нуждам людей, от которых зависят, доминировать над их собственными. У них недостаточная самоуверенность и выражено ощущение того, что сами о себе они не смогут адекватно позаботиться. Они считают, что другие люди более способны, и неохотно высказывают свое опасение в отношении того, что их предприимчивость обидит людей, от которых они зависят. Зависимость при других расстройствах личности может скрываться за явными поведенческими нарушениями; например, истероидное или пограничное поведение маскирует лежащую в основе зависимость.

Способы работы с зависимой личностью

1. Работа с чувствами.
2. Работа с контролирующим поведением.
3. Смена реактивного на проактивное поведение.
4. Работа с границами.
5. Работа с родительской семьей.
6. Работа с самооценкой.
7. Избавление от психологии жертвы.
8. Работа с обесцениванием мышления.
9. Работа с утратой.
10. Работа с постановкой собственной цели.
11. Работа с самоподдержкой и самопринятием.
12. Работа с самоутверждениями. РЭТ.

Нарративные методы работы с зависимой личностью

Ряд негативных личностных качеств формируется в доречевом периоде развития, в связи с чем причины их появления с трудом поддаются коррекции методами рационально-эмотивной терапии. Разрешить выявленное противоречие возможно, если использовать сказочные истории, влияющие на личностные конструкты, преимущественно находящиеся в пространстве бессознательного. Проживание в личном мифе определенных сказочных историй позволяет осуществить коррекцию негативных личностных качеств, связанных с раннедетскими травмами.
По данным исследований, проведенных мной, проживание сказок незначительно влияет на компенсирование акцентуаций демонстративного, циклотимического и эмотивного типа. Наибольшее снижение баллов отмечается в педантичном типе, и застревающем типе.
В ходе работы клиент проходит входное тестирование, овладевает медитативными техниками и проживает сказочную историю при сопровождении специалиста.
Оплата работы по сказкам проводится вне зависимости от объема переписки или обсуждений в скайпе.

Вы можете самостоятельно применить предложенные техники или найти свой путь к более комфортному восприятию себя в ходе индивидуальной консультации со мной.

Источники:

Схемы работы подготовлены с учетом рекомендаций справочного руководства «Стратегическая психотерапия, основанная на многоосевой диагностике. Д. А. Клевцов, К. Л. Писаревский».