yagaya_baba
Статья. Способы понижения аппетита. Вредные советы психолога
Содержание статьи
В целях корректировки питания можно пользоваться двумя неконструктивными, в общем, но эффективными методами.1. Понизить аппетит с помощью «Колобка»
Я тут этот метод уже упоминала. Замешиваете образно АППЕТИТный колобок и позволяете ему укатиться с окошка в путь-дорогу, с финалом в желудке у лисы. Аппетит, собственно, и исчезнет вслед за колобком. Приемы пищи есть, а желания сожрать весь холодильник нет.
2. Договориться с вкусовыми рецепторами, что вкус вы больше не чувствуете. Потому что «вкусненькое» исчезло как явление из картины мира. И еда становится просто едой, как воздух просто воздухом.
Fill out my online form.
Вы можете обсудить эту тему на форуме.
