Специализируюсь по путеводным клубкам


Статья. Способы понижения аппетита. Вредные советы психолога

Взрослый психолог Yagaya-Baba.ru Статьи психолога   2014-06-22 23:58:00

Взрослость и зрелость
О проекте "Взрослость и зрелость"
Как жить свою собственную взрослую и зрелую жизнь. Особенно, когда обстоятельства не располагают.

Содержание статьи

В целях корректировки питания можно пользоваться двумя неконструктивными, в общем, но эффективными методами.
1. Понизить аппетит с помощью «Колобка»
Я тут этот метод уже упоминала. Замешиваете образно АППЕТИТный колобок и позволяете ему укатиться с окошка в путь-дорогу, с финалом в желудке у лисы. Аппетит, собственно, и исчезнет вслед за колобком. Приемы пищи есть, а желания сожрать весь холодильник нет.

2. Договориться с вкусовыми рецепторами, что вкус вы больше не чувствуете. Потому что «вкусненькое» исчезло как явление из картины мира. И еда становится просто едой, как воздух просто воздухом.
Fill out my online form.


Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Или оставить свой комментарий на странице.
comments powered by HyperComments


Книги:

Педагогическая психология. Схемы и тесты

Структурно-логические схемы составлены в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта. Они развивают творческое мышление, помогают студентам самостоятельно изучать соответствующий материал. Тестовые задания предназначены для проверки и самопроверки уровня усвоения материала.... Подробнее