Статья. Азбука прощения в отношениях с близким. Психологические методы
Прежде, чем сказать, «прости, я больше не буду», надо проработать опыт,
компенсировать последствия и сделать выводы, как ты собираешься «больше
не быть». И только потом попросить прощения.

Вы можете обсудить эту тему на форуме.