Чем различаются реактивное и проактивное поведение?

Есть реактивное поведение: стимул — реакция. Нас пнули — мы полетели, нас обидели — мы плачем, показали палец — ха-ха-ха.

Есть проактивное поведение, когда между стимулом и реакцией есть остановка для ВЫБОРА действия. Партнер сказал обидное, а я остановился и подумал, конструктивно ли мне обижаться, или может я хочу разозлиться? И разозлился. Или я остановился и подумал, что такое болит у партнера, что он говорит мне обидные вещи? И может я тоже что-то сделал, чтобы у него болело? И перестал это делать. Или я остановился и подумал, что болит у партнера, и выяснил, что у него вовсе не болит, а он, наоборот, считает, что говорит то, что будет для меня хорошо, а не обидно. И проговорил с партнером словами через рот, что произошло и что я увидел.

Голову, в общем, включать, прокачивать ОСОЗНАННОСТЬ поведения.