Статья. Проработка опыта: как это делается. Советы психолога
Не только вытащить ситуацию и ее осознать, но и разобрать, что происходило, устроили ли вас результаты, оценить свою роль в событиях, роли других людей, выстроить ряд ситуаций, которые возникли в последующей жизни под влиянием первоначального опыта и, наконец, решить хочется ли изменить отношение к прошлому, и сделать это.
Похожие записи
Измена. Как пережить измену. Советы психолога
Личный миф, как это бывает. Сопровождение психолога
Как одеваться стильно и со вкусом. Советы психолога
Гигиеничность в отношениях. Как начать отношения: советы психолога
По колена ноги в золоте, по локоть руки в серебре. Русская народная сказка
Мелетинский Е.М. Женитьба в волшебной сказке (ее функция и место в сюжетной структуре)
Ребенок с реактивным расстройством привязанности. Советы психолога
Какая разница между осознанностью и проработкой опыта?
Якоря состояний как метод самоконтроля. Советы психолога