Специализируюсь по путеводным клубкам


Статья. Проблемы со снижением тревожности

Взрослый психолог Yagaya-Baba.ru Статьи психолога   2013-08-03 14:04:00

Взрослость и зрелость
О проекте "Взрослость и зрелость"
Как жить свою собственную взрослую и зрелую жизнь. Особенно, когда обстоятельства не располагают.

Содержание статьи

Если условия жизни улучшаются, особенно резко, то не менее резко растет тревожность. Именно поэтому сложно менять условия жизни к лучшему, если фоновая тревога высока. Прежде чем успеешь осознать новые хорошие условия, будет мощный всплеск тревоги из-за утраченных плохих условий.

Почему снижается самооценка? мало ресурса - растет тревожность - падает самооценка.

Fill out my online form.


Вы можете обсудить эту тему на форуме.


Книги:

В лучшем виде. 30 историй людей, которые доказали, что после пятидесяти можно не только выглядеть отлично, но и чувствовать себя намного увереннее, чем когда-либо в жизни

О чем эта книга Почему-то считается, что быть красивым можно только в молодости, а после пятидесяти наступает время "нельзя": нельзя стильно одеваться, нельзя ощущать свою привлекательность и сексуальность, нельзя выглядеть... Подробнее