Медитации по Старым сказкам про Бабу-Ягу. Зеркало Самайна
Медитация «Зеркало Самайна» призван помочь человеку встретиться с собой настоящим и восстановить подлинную связь с другим человеком. Для его проведения найдите тихое место, где вас ничто не будет отвлекать, и приготовьте два зеркала небольшого размера. Расположите их друг напротив друга так, чтобы образовался коридор отражений. Зажгите свечу и поставьте её между зеркалами – её свет будет символизировать тепло живого человеческого контакта. Сядьте перед зеркалами и сосредоточьтесь на бесконечной череде отражений, представляя, что в самом дальнем из них находится человек, с которым у вас возникли сложности во взаимоотношениях. Позвольте себе увидеть в этом лабиринте не искажения и обиды, а подлинную суть ваших отношений и собственные истинные мотивы. Произнесите вслух: «Я опускаю своё зеркало, чтобы увидеть тебя настоящего. Я вижу тебя, я вижу себя, я вижу то, что между нами живо и истинно». Затем медленно закройте одно из зеркал чистой тканью, символически отказываясь от лабиринта интерпретаций и обид. Посмотрите в оставшееся зеркало и скажите: «Здесь и сейчас я вижу себя. Я принимаю себя и то, что есть между нами». Подержите свечу в руках, ощущая её тепло, и представьте, как это тепло наполняет ваши отношения. Завершите ритуал, погасив свечу и убрав зеркала.
Помогает преодолеть взаимные обиды и недопонимание в отношениях, справиться с чувством одиночества и отчуждения в паре, осознать собственные проекции и искажения в восприятии другого человека.
Где узнать больше?
Старые авторские сказки про Бабу-Ягу. Творчество о сказочном эгрегоре
Медитации по Старым сказкам про Бабу-Ягу
Техники по Старым сказкам про Бабу-Ягу
* Медитации составлены при помощи ИИ по материалам цикла "Старые авторские сказки про Бабу-Ягу. Творчество о сказочном эгрегоре".
