Статья. Про заниженную самооценку и как эту проблему решать

Вот я интроверт. Это – врожденное качество. Моя мама когда-то говорила, фу такой быть, мол, подобное надо скрывать от людей, иначе меня никто не выберет (для отношений, работы и т.д.)

Когда я выросла, я поняла, что это - чушь и изменить интровертность нельзя. Но есть ситуации, когда мне неудобно. Допустим, когда надо быстро наладить контакт с людьми. И я к этому стала относиться инструментально: я подбираю инструменты, чтобы решить данную задачу, но ничего не делаю с самой собой. Я просто освоила некоторые методы коммуникативной компетентности и применяю их там, где интроверты глухо молчат, а экстраверты радостно общаются.

Если бы я всегда опаздывала, я бы продумала систему будильников.

Если бы я не сдерживала свои обещания, я бы придумала удобную форму записи того, что подписалась сделать – чек-лист, чат с самой собой в телеге и т.д.

Если бы я была неаккуратной, и это мне мешало, я бы подумала о системе органайзеров для хранения всего. Ну или ничего бы не подумала, если бы мне это не мешало.

Попробуйте перестать считать свои отрицательные качества чем-то, что следует так оценивать и исправлять. И сосредоточьтесь на инструментах, которые позволят вам достигать ваших целей, не меняя ваших качеств.