Когнитивная психотерапия. Ролевые игры

1. Используйте основной список убеждений клиента.

2. С помощью клиента составьте сопутствующий список аргументов к этим убеждениям.

3. Проведите игровой диспут между рациональными и иррациональными мыслями, в котором клиент занимал бы рациональную позицию, а вы, терапевт, разыгрывали бы иррациональный аргумент.

Варианты

а) Терапевт играет роль человека, который учит клиента заведомо ложным идеям, а клиент в это время спорит как с человеком, так и с его убеждениями.

б) Используя технику пустого стула: попросите клиента проиграть обе стороны – иррациональную идею и контраргументы, приводя доказательства за и против центрального убеждения.

в) Помогите клиенту расчленить иррациональные убеждения на их составные части и разыграйте каждую из них, гои этом клиент их опровергает. Например, мысль: «Я могу потерять контроль над собой и опозориться перед всеми» – имеет много компонентов, которые можно проиграть. Терапевт может выступить в роли клиента, который хочет все контролировать, или который стыдится, или в роли тревожности клиента, сторонних наблюдателей, которые видят его смущение и т.д., в то время как клиент оспаривает каждый компонент.

г) В большинстве случаев будет лучше, если терапевт смоделирует ролевую игру, прежде чем это попробует клиент.

Источник: Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога