Когнитивная психотерапия. Определение атрибуции

А > В > Сэ > Сп > Атрибуция

А – активирующее событие, или стимулы;

В – когниции и убеждения разных видов (в данном случае это ожидания);

Сэ – эмоциональная реакция, то, что мы чувствуем;

Сп – поведенческая реакция, то, что мы делаем.

Атрибуция – психологический термин, обозначающий механизм объяснения причин поведения другого человека. В частности, это может быть приписывание социальным объектам (человеку, группе, социальной общности) характеристик, не представленных в поле восприятия. Необходимость атрибуции обусловлена тем, что информация, которую может дать человеку наблюдение, недостаточна для адекватного взаимодействия с социальным окружением и нуждается в «достраивании». Атрибуция и является основным способом такого «достраивания» непосредственно воспринимаемой информации.

1. Сосредоточьтесь на характерных для клиентов ситуациях (АС).

2. Что, по их мнению, вызвало их проблемы?

3. Пусть они в своем воображения нарисуют все другие возможные причины, какие они только могут себе представить. Продолжайте до тех пор, пока каждый не составит большой список.

4. Помогите им найти объективные доказательства «за» и «против» каждого пункта их списка. Отберите причину с наибольшим числом доказательств «за» и наименьшим – «против».

Источник: Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога