Техники психосинтеза. Углубление работы с субличностями (10-18 месяцев)
Телесные ощущения и эмоции страха, защищенности и свободы являются самыми важными на стадии начальной независимости (10-18 месяцев). Это период, в течение которого ребенок обучается ходьбе. Чтобы трансформировать психодинамические структуры, с ними необходимо работать на этапе их первичного возникновения. Поскольку их первичное распознавание происходит через телесные ощущения и эмоции, то преобразование и исцеление также предполагает работу с телесными ощущениями и эмоциями. Психотерапевтическая работа должна быть непосредственно направлена на высвобождение энергии, хранящейся в клеточных структурах. Ниже приводится перечень вопросов, открывающих доступ к вышеупомянутым структурам.
Закройте глаза и позвольте себе возвратиться к тому моменту вашего детства, когда вы впервые пошли.
- Где вы находитесь? Где ваша мать (няня)?
- Каково это — стоять на ногах и пытаться ходить?
- Какие это вызывает чувства и ощущения?
- Что ощущает ваше тело?
- Какие у вас отношения с матерью (няней)? Запишите кратко то, что произошло с вами во время выполнения упражнения.
Какие реакции вызваны какими чувствами? Узнаете ли вы субличность, которая порождена тем временем?
Что должно произойти для того, чтобы чувства вашего «Внутреннего Ребенка» стали иными?
Источник: Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога