Техники транзактного анализа. Контракты на изменение. Упражнение 7
Продумайте, какова будет цена достигнутого вами изменения. Определив ее, задайте себе вопрос, по-прежнему ли вы хотите измениться?
Источник: Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога
Вы можете обсудить эту тему в комментариях.